Консультация для педагогов «Единство телесного и душевного: два кита здоровья дошкольника»

Автор: Крапивенцева Елизавета Юрьевна

Организация: МБОУ «Краснояровская школа №30 им. Героя России А.Галле»

Населенный пункт: НСО, НСР, пос. Красный яр

В современных реалиях вопрос воспитания и развития здорового ребенка приобрел критическую значимость. Обусловлено это тем, что необходимый порог интеллектуально-познавательного потенциала в рамках подготовки к систематическому школьному обучению способен освоить исключительно физически крепкий дошкольник. Сохранение и приумножение детского здоровья выступает обязательным фундаментом их гармоничного становления и обеспечения полноценной жизнедеятельности развивающегося организма. Крепкое здоровье представляет собой главный источник человеческого счастья и радости, его бесценный капитал, который накапливается годами ценой усилий, но может быть утрачен стремительно и незаметно. Состояние здоровья является одновременно ключевым фактором и прямым следствием полноценного физического и психического созревания личности ребенка, прежде всего — его эмоциональной сферы. Здоровый малыш обычно отличается бодростью, высокой познавательной активностью, любознательностью, физической выносливостью и соответствующим возрасту уровнем умственного прогресса.

С точки зрения физиологии состояние здоровья определяется слаженным функционированием всех жизненно необходимых систем и органов, а также своевременным прохождением этапов их морфологического формирования. Именно качественное здоровье служит базовым условием достижения высоких образовательных результатов и закладки основ личностного каркаса. Всемирная организация здравоохранения трактует данное понятие как абсолютное физическое, духовное и социальное благополучие индивида.

Данные профильных исследований (2006–2007 гг.) указывают на катастрофическое сокращение доли абсолютно здоровых детей в старшем дошкольном возрасте. Лишь немногим более 10% воспитанников относятся к первой группе здоровья. Картина дополняется физиологической незрелостью у 60%, функциональными сбоями у 70% и наличием хронических патологий у половины обследуемых. Если десятилетие назад мы имели дело с крепким поколением, то сегодня рождение целостно здорового ребенка становится редчайшим исключением. Общеизвестно, что высочайшая восприимчивость и уязвимость детской психики требуют деликатного подхода, поскольку фундаментальные основы соматического и нервного здоровья человека закладываются именно в период дошкольного детства. Дети максимально чувствительны к любым внешним воздействиям, что неизбежно отражается на их функциональных возможностях и состоянии организма в целом. Сложившаяся напряженная социально-экономическая обстановка и общая невротизация взрослого социума привели к резкому росту числа детей с пограничными расстройствами нервной системы. Согласно сведениям А.И. Захарова, каждый третий ребенок мужского пола и каждая четвертая девочка могут быть классифицированы как «нервные дети».

Внешние факторы риска психологической безопасности и благополучия ребенка:

• Склонность взрослых к манипулятивным практикам в отношении детей.
• Индивидуально-психологические особенности педагогического состава.
• Характер межличностных связей внутри детской группы.
• Агрессивность или отчужденность окружающей предметно-пространственной среды.
• Игнорирование санитарно-гигиенических регламентов содержания помещений, нарушение режима аэрации.
• Чрезмерные интеллектуальные, физические и психоэмоциональные нагрузки.
• Несбалансированный рацион, дефицит продуктов, однообразие меню и плохая культура приема пищи.
• Дефекты организации коммуникативного процесса.
• Принижение роли закаливающих процедур и необоснованное ограничение времени пребывания на открытом воздухе.
• Отсутствие четких, понятных дошкольнику поведенческих норм в коллективе.
• Влияние неблагоприятных метеорологических условий.
• Педагогическая запущенность со стороны родителей, деструктивная семейная микросреда.

Внутренние детерминанты угрозы психологической безопасности ребенка:

• Сформированные стереотипы девиантного поведения вследствие педагогических ошибок в семье.
• Переживание собственной несостоятельности на фоне сверстников.
• Дефицит автономности и самостоятельности.
• Уникальные конституциональные и психологические черты личности.
• Наличие патологии физического развития.

Обобщающим источником угроз ментальной безопасности выступает информация, искаженно отражающая объективную реальность, иными словами — вводящая ребенка в заблуждение, погружающая в мир иллюзий. Говоря прямо, это ситуации, когда взрослые обманывают воспитанника. Подобные действия способны спровоцировать острый психологический кризис. Типичный пример: заверения о скором приходе матери, оставляющие малыша в состоянии мучительного, изматывающего ожидания.

Психическое здоровье квалифицируется как состояние внутреннего равновесия, исключающее болезненные проявления психики и обеспечивающее гибкую адаптацию поведения и деятельности к требованиям действительности. Его стержнем выступает полноценное психическое созревание ребенка на всем протяжении онтогенеза. Базовым условием адекватного психосоциального развития (помимо здоровой нервной системы) признается атмосфера спокойствия и доброжелательности, формируемая за счет активного участия родителей. Они должны чутко реагировать на эмоциональные запросы, вступать в диалог и совместные игры, транслировать нормы дисциплины. Необходимо осознавать, что деформации психического здоровья значительно чаще диагностируются у тех, кто испытывает дефицит качественного общения со значимыми взрослыми, подвергается враждебному отношению или воспитывается в условиях семейного конфликта. Психологическое здоровье неразрывно связано с психическим и опирается на целостность развития личности в детские годы. В его основе лежат душевный комфорт и духовное наполнение человека. Забота о нем подразумевает пристальное внимание к внутреннему космосу ребенка: его чувствам, страхам, увлечениям, способностям, самооценке и картине мира. Задача педагога — вооружить ребенка инструментами самопознания, принятия себя и саморазвития, соответствующими его возрастным возможностям.

Нарастающее ухудшение соматического и психического статуса детей напрямую коррелирует как с негативным фоном экологической и социальной среды, так и с изъянами в системе медико-педагогического мониторинга за развитием воспитанников в ДОУ. Амбициозные притязания родителей и наставников к уровню школьной зрелости оборачиваются переутомлением, синдромом гипервозбудимости и закреплением малоподвижного образа жизни. При этом нельзя не отметить тенденцию к искусственному ограничению самостоятельной двигательной активности шестилеток как в саду, так и дома (за счет увеличения продолжительности статичных занятий). Вызывает серьезную тревогу неконтролируемое увлечение компьютерными играми и медиаконтентом, хронометраж которого многократно превышает научно обоснованные гигиенические нормативы. Во многих учреждениях фиксируется хаотичная организация дня: сокращается время прогулок, уличная физкультура носит эпизодический характер, индивидуальная работа по постановке движений ведется формально. Наблюдается также явное занижение ценности подвижной игры как главного катализатора эмоционального раскрепощения.

К факторам, подрывающим здоровье старших дошкольников, следует отнести: — отсутствие единой стратегии взаимодействия сада и семьи по воспитанию осознанной потребности в здоровом образе жизни; — внедрение разнонаправленных программ и методик, чьи требования порой противоречат логике подготовки детей 5–7 лет к учебной нагрузке.

Оздоровительный режим в домашнем кругу и детском саду Продуманная оздоровительная организация дня является ведущим инструментом психогигиены и профилактики в практике ДОУ. Период дошкольного детства характеризуется пиком интенсивности психического роста. Эмоциональный отклик дошкольника всегда максимален: радость — безгранична, обида — глубока, испуг — силен. Эти аффекты служат почвой для возникновения дистрессовых состояний. Поэтому первостепенное значение имеет позиция взрослых, и в первую очередь — матери, чей авторитет для большинства малышей непререкаем. Игнорирование педагогами и родителями нюансов эмоционального реагирования дошкольников создает почву для стойких отклонений и развернутых клинических неврозов. Так, в многодетных семьях при минимальной разнице в возрасте гиперопека одного ребенка закономерно провоцирует ревность и чувство отверженности у другого. У четырех-пятилетних начинает кристаллизоваться избирательное эмоциональное отношение к близким. Невротические срывы возникают преимущественно там, где нарушен теплый контакт и взаимопонимание с матерью и отцом. Коррекция и профилактика подобных поведенческих аномалий во многом зависят от своевременной консультации невролога или психолога и последующей работы над стилем родительского воспитания.

Возникающий аффективный стресс запускает каскад изменений в работе физиологических систем, глубина которых диктуется не только средой обитания и воспитанием, но и врожденным типом высшей нервной деятельности. Наиболее подвержены острым аффективным вспышкам дети со слабым, неуравновешенным типом нервной системы. У них физиологический тонус напряжения (стресс) с угрожающей скоростью трансформируется в патологию — дистресс. На воспитателях и родителях лежит обязанность упреждать подобные коллизии и ни в коем случае не выступать их провокаторами. Из каждой конфликтогенной ситуации необходимо искать конструктивный выход. Погружение ребенка в переживания взрослых должно происходить крайне деликатно. Следует планомерно и заботливо взращивать в малыше эмпатию, подкрепляя ее личным примером. Например, поддержать жалость уместно фразой: «Не бросай куклу, ей сейчас больно», а поощрить восторг при виде животного — значит укрепить навык сопереживания. Взрослый обязан владеть техникой управления эмоциями подопечных. Ребенку нужно разъяснять мотивы чужих слез или раздражения. Формирование разумной человечности — эффективный рычаг укрепления эмоционального иммунитета.

Для купирования нежелательных аффективных реакций разработан ряд психолого-педагогических техник. Ключевую роль играют индивидуальные собеседования воспитателей и психологов с тандемом «ребенок — родитель». Все дети асинхронны, обладают уникальным темпераментом и спецификой нервной проводимости. Следовательно, к каждому требуется подобрать персональный ключ, найти свой алгоритм взаимодействия. Работа должна строиться строго индивидуально, с опорой на данные о домашней атмосфере, чертах характера и текущем психическом статусе родителей.

Игровая деятельность несет колоссальный оздоровительный заряд, особенно в контексте психического созревания. Отечественная психология утвердила статус игры как ведущей деятельности, обеспечивающей плавный переход к следующему этапу — учебной деятельности младшего школьника. Оздоровительный потенциал игры реализуется через формирование палитры эмоций. Позитивные переживания в игровом процессе выступают надежным буфером против стресса. Познавательные и развлекательные игровые практики способны блокировать развитие дисфункций нервной, сердечно-сосудистой и иных систем. Кроме того, игра на свежем воздухе дает выраженный терапевтический эффект. Стиль коммуникации ребенка со сверстниками и взрослыми в сюжетно-ролевой игре лепит характер и оказывает прямое влияние на сохранность психики и богатство эмоционального спектра. В игровых мизансценах дошкольник осваивает сложные социальные связи. Особенно ярко это проявляется в ролевых играх, где зарождаются базовые черты личности. Родителям и наставникам важно помнить: качество этих виртуальных взаимоотношений предопределяет вектор психического здоровья. Игра — идеальный модулятор эмоционального фона. Коррекция поведенческих шероховатостей старшего дошкольника стартует с игр-драматизаций, где распределение ролей остается за ребенком. Обязательным элементом является ротация амплуа (сегодня ты мама, завтра — врач), что обогащает эмоциональный опыт и растворяет иррациональные страхи. Использование игр с терапевтической нагрузкой допустимо и в младших группах через театр кукол. Воспитателю следует подготовить реквизит: фигурки детей, животных (волк, лиса, медведь). Грамотно разыгранный взрослым спектакль стимулирует детей активно включаться в спасение персонажа, попавшего в беду.

Для всестороннего развития и витального ресурса необходимо приобщать ребенка к труду уже в дошкольные годы. Важно трудиться бок о бок с ним, преследуя не только нравственные, но и сугубо оздоровительные цели. Положительный эмоциональный фон совместной продуктивной деятельности благотворно сказывается на метаболизме мозга, повышает общий тонус, оптимизируя работу всех органов и протекание биохимических процессов. Для ребенка, в отличие от взрослого, чья среда — язык, естественной средой общения являются действие и игра. Родители, нацеленные на воспитание здорового поколения, обязаны становиться партнерами в детских забавах. Можно практиковать комплекс совместных динамических упражнений. Между трудом (деятельностью), эмоциями и витальностью существует глубокая внутренняя сцепка. Потребность действовать заложена в человеке изначально, проявляясь сначала в манипуляции предметами, затем — в игре. Чтобы вырастить крепкого человека, нужно дать ему почувствовать вкус созидательного труда, его эмоциональную окраску. Это архиважно не только для морали, но и для физиологии. Радость творчества оздоравливает мозг, держит сосуды в тонусе, замедляет наступление утомления. Растет КПД, улучшается настроение. Сам рисунок деятельности меняется: старшие дошкольники конструируют, лепят, рисуют. Анализ детских работ (особенно на темы «Мой сад», «Моя семья», «Я во дворе») открывает доступ к подсознанию, интересам и скрытым тревогам юного автора. Высокоэффективным приемом снятия тревожности считается рисование автопортрета в героическом, смелом образе. Великие отечественные педагоги прекрасно понимали цену эмоции в деле воспитания здорового поколения. Для нормального темпа психического созревания педагог обязан поддерживать в ребенке жизнерадостность и бодрость духа. Врач и педагог Е.А. Аркин подчеркивал: «Телесная выправка и душевный настрой по отношению к миру — целиком плод воспитания, результат тех образцов, которые дитя впитывает от родителей». Главное сокровище дошкольного периода — родительская любовь, внимательность персонала и позитивный пример старших. Только этот триумвират делает любые медицинские и педагогические мероприятия по-настоящему действенными.