Коррекционно – развивающие занятия на снижение уровня тревожности у детей с ограниченными возможностями здоровья (тяжёлые нарушения речи у детей 5 – 7 лет)

Автор: Гордиенко Елена Леонидовна

Организация: ГБОУ СОШ №21 г. Сызрань СП «Детский сад №49»

Населенный пункт: Самарская область, г. Сызрань

Дети с ограниченными возможностями

здоровья сильнее, чем мы думаем.

Они сражаются в битвах,

о которых большинство

людей никогда не узнает.

(Неизвестный)

Тревога не связана с какой-либо ситуацией и проявляется почти всегда. Это состояние сопровождает человека, в каком - либо виде деятельности. Когда же человек боится чего-то конкретного, мы говорим о проявлении страха. Например, страх темноты, высоты, замкнутого пространства.

Страх может развиваться у человека в любом возрасте: у детей от 1 до 3 лет - частые ночные кошмары, на втором году жизни, по мнению А. И. Захарова, наиболее часто проявляется страх неожиданных звуков, одиночества, страх боли. В 3 - 5 лет для детей характерен страх одиночества, темноты, смерти, вымышленных героев. От 7 до 11 лет дети больше бояться «быть не тем, о ком хорошо говорят, кого уважают, ценят и понимают» (Захаров А.И.- доктор психологических наук, профессор кафедры психологической помощи Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена.).

Каждому ребенку присущи определенные страхи, особенно детям с ограниченными возможностями здоровья. Однако если их очень много, то можно говорить о проявлении тревожности в характере ребенка.

В связи с этим были составлены коррекционно – развивающие занятия для детей с ограниченными возможностями здоровья.

Данные занятия направлены на снижение уровня тревожности детей 5-7 лет с помощью специальных коррекционно-развивающих занятий. В основу положены игры и упражнения. В ходе реализации дети обучаются методам определения и овладения своим тревожным состоянием, снятия психо – эмоционального напряжения, в игровой форме отрабатывается уверенное поведение.

В результате планируется повысить самооценку тревожного ребенка и его статус в группе сверстников, гармонизировать отношения со значимыми взрослыми, что в итоге приведет к снижению уровня тревожности.

Занятие №1 «Знакомство».

Цель: знакомство участников друг с другом, повышение позитивного настроя и сплочения детей, эмоциональное и мышечное расслабление.

Материалы для занятия: музыкальный центр, диск со спокойной музыкой, клубок ниток, макеты кочек, коврики для релаксации.

Ритуал приветствия.

«Доброе утро…» Дети вместе с психологом сидят в кругу. Всем предлагается поприветствовать друг друга: «Доброе утро Саша …, Оля…» и т.д., которые нужно пропеть.

Упражнение «Угадай по голосу». Один из игроков выходит за двери, остальные должны обнаружить, кто вышел из комнаты, и описать его.

Упражнение «Лягушки на болоте». Дети превращаются в лягушек. На полу выкладываются макеты кочек на разном расстоянии друг от друга, каждый должен попасть на все кочки по порядку.

Игра «Паутина».

Сядьте, пожалуйста, в один большой круг. У каждого из Вас есть сейчас возможность сообщить нам свое имя и что-нибудь рассказать о том, что у него лучше всего получается, или о том, чем он любит заниматься в свое свободное время. У Вас есть минута, чтобы подумать, что Вы хотите рассказать нам о себе…

Меня зовут Елена Леонидовна, и я люблю рисовать…. /зажмите свободный конец нити крепко в руке и киньте клубочек ребенку, сидящему напротив/.

Если хочешь, ты можешь назвать нам свое имя и что-нибудь рассказать о себе.

Таким образом, клубок передается дальше, пока все дети не окажутся частью одной постепенно разрастающейся паутины. Затем детям можно сообщить о том, чем они будут заниматься, о чем узнают и чему научатся.

После разговора паутину нужно будет распутать. Для этого каждый ребенок должен возвратить клубок предыдущему, назвать его по имени.

Упражнение на релаксацию.

Упражнение обучает методам саморегуляции, снятию психоэмоционального напряжения.

- Радостному настроению помогает расслабление.

Сядьте поудобнее. Вытянитесь и расслабьтесь. Закройте глаза, погладьте себя по голове и скажите себе: «Я очень хороший» или «Я очень хорошая».

Представьте себе чудесное солнечное утро. Вы находитесь возле тихого прекрасного озера. Чуть слышно ваше дыхание. Вдох-выдох. Ярко светит солнце, и вы чувствуете себя всё лучше и лучше. Вы чувствуете, как солнечные лучи согревают вас. Вы абсолютно спокойны. Светит солнце, воздух чист и прозрачен. Всем телом вы ощущаете тепло солнца. Вы спокойны и неподвижны. Вы чувствуете себя спокойным и счастливым. Вы наслаждаетесь покоем и солнечным теплом. Вы отдыхаете… Вдох-выдох. А теперь откройте глаза. Потянулись, улыбнулись и проснулись. Вы хорошо отдохнули, у вас бодрое и весёлое настроение, и приятные ощущения не покинут вас в течение всего дня.

Ритуал прощания.

Занятие №2 «Подари улыбку другу».

Материалы к занятию: музыкальный центр, диск со спокойной музыкой, мяч, коврики для релаксации.

Ритуал приветствия.

«Доброе утро…» Дети вместе с психологом сидят в кругу. Всем предлагается поприветствовать друг друга: «Доброе утро Саша …, Оля…» и т.д., которые нужно пропеть.

Упражнение «Росточек под солнцем». Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками) всё чаще пригревает солнышко, и росточек начинает расти и тянуться к солнышку.

Все движения выполняются под музыку.

Упражнение «Узнай по голосу». Дети встают в круг, выбирают водящего. Он встаёт в центр круга и старается узнать детей по голосу.

Игра «Моё имя».

Психолог задаёт вопросы; дети по кругу отвечают.

• Тебе нравится твоё имя?
• Хотел бы ты, чтобы тебя звали по-другому? Как?

При затруднении в ответах психолог называет ласкательные производные от имени ребёнка, а тот выбирает понравившееся.

Психолог говорит: «Известно ли вам, что имена растут вместе с людьми? Сегодня вы маленькие и имя у вас маленькое. Когда вы подрастете, и имя подрастёт вместе с вами и станет полным, например, Маша – Мария; Дима – Дмитрий и т.д.

Игра «Ласковое имя»

Игра формирует положительную самооценку и самопринятие, знакомство.

Каждому ребенку предлагается передавать из рук в руки мячик и при этом назвать ласковым именем соседа, сидящего справа, который должен поблагодарить говорящего. После первого круга упражнение выполняется в другую сторону (т.е. ласковым именем назвать теперь нужно соседа слева).

Упражнение на релаксацию «Шарик»:

– Представьте себе, что сейчас мы будем с тобой надувать шарики. Вдохните воздух, поднимите воображаемый шарик к губам и, раздувая щеки, медленно через приоткрытые губы надувайте его. Следите глазами за тем, как ваш шарик становится все больше и больше, как растут узоры на нем. Дуйте осторожно. А теперь покажите их друг другу.

Ритуал прощания.

«Подари улыбку другу».

Давайте возьмемся за руки и подарим друг другу самую добрую улыбку, чтобы весь день у нас с вами было прекрасное настроение.

Занятие №3 «Настроение».

Цель: осознание своего эмоционального состояния, снижение психоэмоционального напряжения, развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим.

Материалы к занятию: музыкальный центр, диск со спокойной музыкой, клубок ниток, разноцветные карточки, коврики для релаксации.

Ритуал приветствия.

«Доброе утро…» Дети вместе с психологом сидят в кругу. Всем предлагается поприветствовать друг друга: «Доброе утро Саша …, Оля…» и т.д., которые нужно пропеть.

Упражнение «Возьми и передай». Дети встают в круг, берутся за руки, смотрят друг другу в глаза и мимикой передают радостное настроение, добрую улыбку.

Упражнение «Превращения».

Психолог предлагает детям:

• Нахмуриться как… осенняя туча; рассерженный человек;
• Позлиться как… злая волшебница; два барана на мосту; голодный волк; ребёнок, у которого отняли мяч;
• Испугаться как … заяц, увидевший волка; птенец, упавший из гнезда;
• Улыбнуться как … кот на солнышке; само солнышко; хитрая лиса;

Игра «Радостная песенка».

Игра направлена на положительный настрой, развитие чувства единства.

- У меня в руках клубочек. Я сейчас обмотаю нитку вокруг пальца и передам клубочек своему соседу справа Диме и спою песенку про то, как я рада его видеть – «Я очень рада, что Дима в группе есть…».

Кто клубочек получает, обматывает нитку вокруг пальца и передает его следующему, сидящему справа от него ребенку и мы вместе (все, у кого в руках нитка) поём ему радостную песенку. И так, пока клубочек не вернётся ко мне. Отлично!

- Клубочек ко мне вернулся, он пробежал по кругу и всех нас соединил. Наша дружба стала ещё крепче, а настроение улучшилось.

Игра «Разноцветное настроение».

Игра помогает отследить эмоциональное состояние, настроение каждого ребёнка.

- Раз, два, три, четыре, пять – начинаем мы играть!

Сейчас я научу вас раскрашивать свое настроение. Я открою вам такой секрет. Оказывается, каждое настроение имеет свой цвет. Посмотрите – у меня есть разноцветные карточки. Мы разложим их по кругу. Получился цветик - восьмицветик – цветок настроений. Каждый лепесток – разное настроение:

• красный – бодрое, активное настроение – хочется прыгать, бегать, играть в подвижные игры;
• желтый – веселое настроение – хочется радоваться всему;

- зеленый – общительное настроение – хочется дружить с другими детьми, разговаривать и играть с ними;

- синий – спокойное настроение – хочется спокойно поиграть, послушать интересную книгу, посмотреть в окно;

- малиновый– мне трудно понять свое настроение, и не слишком хорошее, и не слишком плохое;

- серый – скучное настроение – не знаю чем заняться;

- коричневый – сердитое настроение – я злюсь, я обижен;

- черный – грустное настроение – мне грустно, я расстроен.

- Мы отправим клубочек по кругу и каждый из вас скажет, какого цвета сейчас его настроение. Я начну, а вы продолжите.

Дети обозначают цветом свое настроение.

- Спасибо, мне очень приятно, что у многих из вас сейчас хорошее настроение.

Упражнение на релаксацию «Отдых на море».

• включает спокойную расслабляющую музы­ку и говорит: «Лягте в удобное положение, закройте глаза и слушайте мой голос. Представьте себе, что вы находитесь в прекрасном месте на берегу моря. Чудесный летний день. Небо голубое, солнце теплое. Вы чувствуете себя абсолютно спокойными и счастливыми. Мягкие волны докатываются до ваших ног, и вы ощущаете приятную свежесть морской воды. Появляется ощущение обдувающего все тело легкого и свежего ветерка. Воздух чист и прозрачен. Приятное ощущение свежести и бодрости охватыва­ет лицо, шею, плечи, спину, живот, руки и ноги. Вы чувству­ете, как тело становится легким, сильным и послушным. Дышится легко и свободно. Настроение становится бодрым и жизнерадостным, хочется встать и двигаться.

Открываем глаза. Мы полны сил и энергии. Постарай­тесь сохранить эти ощущения на весь день».

Ритуал прощания.

«Подари улыбку другу».

Давайте возьмемся за руки и подарим друг другу самую добрую улыбку, чтобы весь день у нас с вами было прекрасное настроение.

Занятие №4 «Путешествие в страну темного леса».

Цель: осознание своего самочувствия, снижение эмоционального напряжения, уменьшение тревожности, снижение мышечных зажимов.

Материалы к занятию: музыкальный центр, диск со спокойной музыкой, рисунки «страхов», большой лист бумаги, цветные карандаши, фломастеры, коврики для релаксации.

Ритуал приветствия.

«Доброе утро…» Дети вместе с психологом сидят в кругу. Всем предлагается поприветствовать друг друга: «Доброе утро Саша …, Оля…» и т.д., которые нужно пропеть.

Упражнение «Чужие рисунки». Детям по очереди показывают рисунки «страхов», только что нарисованных, все вместе придумывают чего боялись эти дети и как им можно помочь.

Упражнение «Дом ужасов». Детям предлагается нарисовать обитателей дома ужасов.

Все страхи и ужасы остаются в кабинете у психолога.

Игра «Баба - Яга».

По считалке выбирается Баба- Яга. В центре комнаты рисуем круг. Баба- Яга берёт веточку - помело и становится в круг. Дети бегают вокруг Бабы - Яги и дразнят её. «Баба-Яга, костяная нога. С печки упала, ногу сломала. Пошла в огород, испугала весь народ. Побежала в баньку испугала зайку!» Баба-Яга выпрыгивает из круга и старается коснуться ребят помелом.

Рисование на тему «Чего я боялся, когда был маленьким…».

Дети рисуют свои страхи, не показывая никому.

Упражнение на релаксацию «Тихое озеро».

Педагог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит:

«Внимание! Мы прибыли на станцию, которая называ­ется «Тихое озеро». Выйдите из поезда, лягте на ковер. Зак­ройте глаза и слушайте меня. Представьте себе чудесное солнечное утро. Вы находи­тесь возле тихого, прекрасного озера. Слышно лишь ваше дыхание и плеск воды. Солнце ярко светит, и это заставля­ет вас чувствовать себя все лучше и лучше. Вы чувствуете, как солнечные лучи согревают вас. Вы слышите щебет птиц и стрекотанье кузнечика. Вы абсолютно спокойны. Солнце светит, воздух чист и прозрачен. Вы ощущаете всем телом тепло солнца. Вы спокойны и неподвижны, как это тихое утро. Вы чувствуете себя спокойными и счастливыми, вам лень шевелиться. Каждая клеточка вашего тела наслаж­дается покоем и солнечным теплом. Вы отдыхаете... А теперь открываем глаза. Мы снова в детском саду, мы хорошо отдохнули, у нас бодрое настроение, и приятные ощущения не покинут нас в течение всего дня».

Ритуал прощания.

«Подари улыбку другу».

Давайте возьмемся за руки и подарим друг другу самую добрую улыбку, чтобы весь день у нас с вами было прекрасное настроение.

Занятие №5 «Осталось немного».

Цель: стимулирование аффективной сферы ребёнка, повышение психического тонуса ребёнка.

Материалы к занятию: музыкальный центр, диск со спокойной музыкой, большой лист бумаги, краски, кисточки, коврики для релаксации.

Ритуал приветствия.

«Доброе утро…» Дети вместе с психологом сидят в кругу. Всем предлагается поприветствовать друг друга: «Доброе утро Саша …, Оля…» и т.д., которые нужно пропеть.

Упражнение «Азбука страхов». Детям предлагается нарисовать различных, страшных героев на отдельных листах и дать им имена. Далее дети рассказывают о том, что нарисовали. Далее каждому ребёнку предлагается превратить страшных героев в смешных, дорисовав их.

Упражнение «На лесной полянке». Психолог предлагает детям представить, что они попали на залитую солнцем полянку. На неё со всех сторон сбежались и слетелись лесные жители – всевозможные букашки, таракашки. Звучит музыка, дети превращаются в лесных жителей. Выполняют задания, соответственно каждому персонажу (кузнечику, бабочке, муравью и т. д.)

Игра «Конкурс боюсек».

Дети по кругу передают мяч. Получивший должен назвать тот или иной страх, произнося при этом громко и уверенно «Я…этого не боюсь!»

Игра «Тропинка».

Дети выстраиваются в затылок и идут змейкой по воображаемой тропинке. По команде психолога по команде они преодолевают воображаемые препятствия. «Спокойно идём по тропинке…. Вокруг кусты, деревья, зелёная травка…. Вдруг на тропинке появились лужи …Одна…Вторая…Третья…. Спокойно идём по тропинке…. Перед нами ручей. Через него перекинут мостик. Переходим по мостику, держась за перила. Спокойно идём по тропинке… и т. д.

Упражнение на релаксацию «Полет высоко в небе».

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит: «Лягте в удобное положение. Закройте, глаза и слушайте мой голос. Дышите медленно и легко. Представь­те, что вы находитесь на ароматном летнем лугу. Над вами теплое летнее солнце и высокое голубое небо. Вы чувствуе­те себя абсолютно спокойными и счастливыми. Высоко в небе вы видите птицу, парящую в воздухе. Это большой орел с гладкими и блестящими перьями. Птица свободно парит в небе, крылья ее распростерты в стороны. Время от времени она медленно взмахивает кры­льями. Вы слышите звук крыльев, энергично рассекающих воздух. Теперь пусть каждый из вас вообразит, что он — пти­ца. Представьте, что это вы медленно парите, плывете в воздухе и ваши крылья распростерты, в стороны, ваши кры­лья рассекают воздух. Наслаждайтесь свободой и прекрас­ным ощущением парения в воздухе. А теперь, медленно взмахивая крыльями, приближай­тесь к земле. Вот вы уже на земле. Откройте глаза. Вы чувствуете себя хорошо отдохнувшими, у вас бодрое настроение и пре­красное ощущение полета, которое сохранится на весь день».

Ритуал прощания.

«Подари улыбку другу».

Давайте возьмемся за руки и подарим друг другу самую добрую улыбку, чтобы весь день у нас с вами было прекрасное настроение.

Занятие №6 «Я больше не боюсь».

Цель: преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.

Материалы к занятию: музыкальный центр, диск со спокойной музыкой, интерактивная доска, маски для детей, коврики для релаксации.

Ритуал приветствия.

«Доброе утро…» Дети вместе с психологом сидят в кругу. Всем предлагается поприветствовать друг друга: «Доброе утро Саша …, Оля…» и т.д., которые нужно пропеть.

Упражнение «Я тебя не боюсь». Один ребёнок стоит перед психологом, остальные дети начинают его пугать по очереди. Ребёнок громким уверенным голосом говорит: «Я тебя не боюсь!»

Упражнение «Неопределённые фигуры». Психолог на доске рисует различные фигуры, ребята говорят, на какие страшные существа они похожи.

Игра «Смелые ребята».

Дети выбирают ведущего – он страшный дракон. Ребёнок становиться на стул и говорит грозным голосом: «Бойтесь, меня бойтесь!» Дети отвечают: «Не боимся мы тебя!» Так повторяется 2 - 3 раза. От слов детей дракон постепенно уменьшается (ребёнок спрыгивает со стула), превращается в маленького воробушка. Начинает чирикать, летать по комнате.

Игра «Кораблик».

Матрос – один из детей, остальные дети – кораблик в бушующем море. Матрос, находящийся на корабле должен перекричать бурю: «Я не боюсь бури, я самый сильный матрос!»

Упражнение на релаксацию «Воздушные шарики».

Представьте себе, что все вы – воздушные шарики, очень красивые и весёлые. Вас надувают, и вы становитесь всё легче и легче. Все ваше тело становится лёгким, невесомым. И ручки лёгкие, и ножки стали лёгкие, лёгкие. Воздушные шарик поднимаются всё выше и выше. Дует тёплый ласковый ветерок, он нежно обдувает каждый шарик … (пауза – поглаживание детей). Обдувает шарик …, ласкает шарик … Вам легко, спокойно. Вы летите туда, куда дует ласковый ветерок. Но вот пришла пора возвращаться домой. Вы снова в этой комнате. Потянитесь и на счёт «три» откройте глаза. Улыбнитесь своему шарику.

Ритуал прощания.

«Подари улыбку другу».

Давайте возьмемся за руки и подарим друг другу самую добрую улыбку, чтобы весь день у нас с вами было прекрасное настроение.

Литература:

1. Алябьева Е.А. Психогимнастика в детском саду: Методические материалы в помощь психологам и педагогам. — М.: ТЦ Сфера, 2003.

2. Гиппенрейтер Ю.Б. Общаться с ребенком. Как? – М.:АСТ: Астрель, 2009.

3.Лютова, Е. К., Монина Г. Б. Шпаргалка для взрослых: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. – М.: Генезис, 2000.

4. Монахова А.Ю. Психолог и семья: активные методы взаимодействия. – Ярославль: Академия Холдинг, 2004.

5. Панфилова М.А. Игротерапия общения: тесты и коррекционные игры. – М .: Издательство ГНОМ и Д, 2010.

6. Смирнова Е.О. Лучшие развивающие игры. М.: Эксмо, 2010.

7. Фопель К. Как научить детей сотрудничать? – М.: Генезис, 2006.

8. Чистякова М.И. ПСИХОГИМНАСТИКА под редакцией М. И. Буянова, 2-е издание, Москва «Просвещение», «владос»,1995.

9. Шорыгина Т.А. Беседы о хорошем и плохом поведении. М.:ТЦ Сфера, 2008.

1. file0.docx.. 35,4 КБ

Опубликовано: 11.11.2021