Использование нейродинамических пауз в образовательной деятельности дошкольников

Автор: Кошеварова Наиля Халилевна

Организация: МБДОУ детский сад №24 «Росинка» комб. вида ЕМР

Населенный пункт: Республика Татарстан, г. Елабуга

На сегодняшний день современный родитель уже с раннего возраста хочет видеть своего ребенка успешным во всех сферах образовательной деятельности. Педагоги, стремясь выполнить социальный заказ родителей и доказать свой профессионализм, стараются дать ребенку как можно больше знаний, привить как можно больше умений и навыков. Чаще всего это касается интеллектуальной сферы. В погоне за высокими показателями развития взрослые порой забывают о потребностях и природных возможностях ребенка, которые должны соответствовать нормам возрастной психологии и физиологии. Ученые и психологи напоминают, что знание закономерностей развития ребенка, последовательности формирования психических функций, их связи с созреванием определенных структур мозга помогает предъявлять к детям адекватные требования и выстраивать правильную программу развития.

Педагогам и родителям необходимо помнить, что головной мозг дошкольника физиологически не готов к большим интеллектуальным и информационным нагрузкам! В последнее время все чаще стали появляться запросы родителей, связанные с быстрой утомляемостью, рассеянностью, неусидчивостью и невнимательностью ребенка. Ребенок тяжело запоминает, медленно соображает, плохо воспринимает инструкцию на слух. Эти же проблемы озвучивают и педагоги. Более 40% детей на занятиях, требующих интеллектуальной активности - невнимательны, рассеяны, часто «витают в облаках» …

По результатам диагностических обследований, причиной такого поведения чаще всего является незрелость некоторых отделов головного мозга. Такие дети могут продуктивно работать 10-15 минут, затем 3-5 минут мозг отдыхает, накапливая энергию для следующего цикла. В этот момент, чтобы сохранить концентрацию внимания, ребенок неосознанно активизирует отделы головного мозга при помощи двигательной активности (крутится, вертит головой, ерзает и качается на стуле). Таким образом, умственная деятельность восстанавливается, и ребенок готов к работе в течение следующих 10-15 минут. Мы прекрасно понимаем, что такое поведение мешает как педагогу, так и самому ребенку. Такие дети часто попадают в разряд неуспевающих, неуправляемых, у них отсутствует мотивация к учебе, появляются признаки протестного и агрессивного поведения.

Возникает вопрос: как помочь детям успешно осваивать новые знания, без негативных проявлений в поведении, а также сохраняя учебную мотивацию?

Нейропсихологи советуют, при проявлении у детей первых признаков утомления (отвлекаемость, двигательная суетливость, расторможенность) компенсировать потребность детского организма в двигательной активности.

Лучше всего для этого подходят нейродинамические паузы. Учеными доказано, что успешность обучения детей напрямую зависит от своевременного развития межполушарных связей. Левое полушарие отвечает за абстрактно-логическое мышление, а правое – пространственно-образное мышление. Когда мы анализируем, считаем, говорим – активно работает левое полушарие. Когда рисуем, фантазируем, танцуем – правое. Распределение активности между полушариями постоянно чередуется, максимальная же эффективность работы мозга достигается в моменты одновременной активности обоих полушарий.

Поэтому мы предлагаем не просто динамические паузы, а упражнения для активизации коры головного мозга и развития межполушарного взаимодействия. Благодаря нейродинамическим паузам у детей повышается работоспособность головного мозга, активизируются обширные зоны обоих полушарий, а мозг переключается в интегрированный режим работы. Такая гимнастика очень полезна для всех категорий детей.

Предлагаемая вашему вниманию нейродинамическая пауза, была составлена на основе пройденного курса обучения «Гимнастика мозга» П.Деннисона (сертификат Фонда Образовательной Кинезиологии, США), курса «Принципов кинезиологии» 1-4 ступени (сертификат Института прикладной кинезиологии, США) и благодаря пятилетнему опыту коррекционно-развивающей работы в детском саду и начальной школе. Нейродинамическая пауза сопровождается стимульными картами с описанием предложенных упражнений.

Примерная структура нейродинамической паузы:

  1. Несколько медленных глотков чистой воды. Вода — это электролит, который помогает проводить биоэлектрические импульсы между нейронами головного мозга! (Необходимо взять в правило пить воду перед занятиями, требующими интеллектуальной активности)
  2. Массаж ушных раковин или «Думающий колпак». (Тянем уши вверх-вниз, назад, растираем и скручиваем их. Упражнение помогает дополнительно пригнать кислород к клеткам головного мозга. Значительно повышает концентрацию внимания! Выполняем 1-2 минуты)
  3. «Кнопки мозга» или «Точки ясности». (Выполнение упражнения способствует обогащению мозга кислородом. Можно выполнять стоя или сидя. Поставьте ноги удобно, параллельно друг другу, колени расслаблены. Положите одну руку на пупок. Большим и средним пальцем другой руки массируют углубления между первыми и вторыми ребрами под ключицами слева и справа от грудины. Поменяйте руки и повторите упражнение. Выполняем 1-2 минуты)
  4. Растяжка. (Тянем руки вверх, встаем на носочки, стараемся растянуть каждую мышцу тела. Упражнение снимает стресс и расслабляет мышцы, помогая прийти им в рабочее состояние. Растягивание мышц помогает детям развить и усилить действие тех нейронных путей, которые связывают уже имеющуюся информацию. Выполняем 1-2 минуты)
  5. «Перекрестные движения» в самых различных интерпретациях. (Способствуют развитию координации и ориентации в пространстве, развивают межполушарные связи. Делают успешными приобретение навыков слушания, усвоения новой информации, подготовки головного мозга к обучению чтению и письму. Делаем в самых разных интерпретациях! Выполняем 2-3минуты)
  6. «Ленивые восьмерки». (Вытяните руку перед собой, чуть согнув в локте. Сожмите пальцы в кулак, большой палец выпрямите на уровне переносицы. Прямо перед собой этой рукой начинайте движение по форме перевернутой восьмерки (знак бесконечности). Держите голову прямо и расслаблено. Следите за движением пальца только глазами: то есть глаза вслед за рукой рисуют восьмерку, при этом голова все время удерживается в прямом положении. Большой палец начинает движение от центра и идет вверх, далее против часовой стрелки вниз и возвращается в центр. Движения должны быть медленными и осознанными. Упражнение помогает снять усталость глаз, напряжение шеи, укрепляют связь «рука-глаз». Интегрируют работу обоих полушарий, способствуют развитию координации всего тела. Прекрасно стимулирует желание активно мыслить и творить! Выполняем 1-2 минуты)
  7. «Сова». (Правой рукой захватите мышцу посередине левого плеча (надостную мышцу). Поверните голову немного влево, к руке, которая сжимает мышцу. Одновременно выполняйте следующие движения: рука сжимает мышцу, шея вытягивается немного вперед, подбородок выпячивается, глаза расширяются, губы сворачиваются трубочкой и произносят звук «УХ». Возвращаемся в исходное положение: рука опускает мышцу, шея и глаза занимают свое исходное положение, губы расслабляются. С каждым «УХ» перемещайте голову по направлению от плеча, которое сжимает рука, к другому плечу. Упражнение снимает напряжение в районе шеи, улучшает приток кислорода в крови к головному мозгу. Вследствие этого активизируется внимание и навыки понимания, совершенствуется внутренняя речь, мышление. Выполняем 1-2 минуты)
  8. Глубокий вдох и выдох. (Снятие остатков напряжения и готовность к работе. Выполняем 5-6 раз)

Данные упражнения можно варьировать, используя полную или сокращенную версию.

За 8-10 минут нейродинамической паузы мы получаем отдохнувшего и бодрого ребенка, готового продуктивно работать оставшуюся часть занятия.

Нейродинамические паузы эффективно использовать и в начале занятий, требующих значительной умственной нагрузки, для активизации коры головного мозга и концентрации необходимого внимания на занятии.

Важно, что педагог, проделавший этот простой комплекс вместе с воспитанниками тоже будет более продуктивен в своей деятельности! Мы надеемся, что ваш грамотный подход к выстраиванию образовательного процесса обязательно принесет отличный результат!

 

Библиографический список:

  1. Ахутина Т.В. «Нейропсихология индивидуальных различий детей как основа использования нейропсихологических методов в школе», к I Межд. Конф. памяти А.Р. Лурия. М., 1998 г., 208 с.
  2. Глозман Ж.И., Потанина А.Ю., Соболева А.Е. «Нейропсихологическая диагностика в дошкольном возрасте», Питер-Юг, 2006 г., 180с.
  3. П.Деннисон «Гимнастика мозга» (интернет-ресурс).
  4. Семенович А.В. «Нейропсихологическая диагностика и коррекция в детском возрасте», учебное Пособие для высших учебных заведений, М:Изд.центр «Академия, 2002г., 232 с.
Опубликовано: 22.03.2022