Развитие эмоционального интеллекта через методику «Мыслить шире»

Автор: Мажанова Надежда Вячеславовна

Организация: МБДОУ «ЦРР-детский сад № 56 «Сказка»

Населенный пункт: Ульяновская область, г. Димитровград

В этом эссе я бы хотела поделиться своей педагогической находкой, которая позволяет эффективно развивать эмоциональный интеллект детей старшего дошкольного возраста.

Для начала, важно понимать, что эмоциональный интеллект – это способность человека управлять своими эмоциями и эмоциональными состояниями, а также понимать и реагировать на эмоциональные выражения других людей. Психологи и педагоги уже давно прониклись тем, что развитие эмоционального интеллекта является одним из ключевых направлений в воспитании детей дошкольного возраста. Они говорят о том, что ребенок, который владеет эмоциональным интеллектом, будет легче адаптироваться к жизни и успешнее преодолевать трудности.

Моя педагогическая находка заключается в использовании методики «Мыслить шире», которая помогает детям осознать свои эмоциональные состояния и развивать навыки эмоциональной регуляции.

В то время, когда я начинала работу педагогом-психологом в нашем саду, я заметила, что у многих детей есть проблемы с проявлением эмоций, управлением своими чувствами, умением взаимодействовать с другими детьми и не умеют находить общий язык в конфликтных ситуациях. Чтобы решить эту проблему, я решила использовать методику «Мыслить шире», которая бы помогала детям осознать свои чувства, учиться выражать их, управлять своим эмоциональным состоянием и развивать навыки общения с другими детьми. Основой методики "Мыслить шире" является использование правильного мышления. Дети учатся не брать все, что происходит в жизни на свой счет, не драматизировать и не усиливать эмоции, а вместо этого заниматься самоконтролем и находить альтернативные варианты решения проблем.

Методика основана на использовании картинок с разными эмоциональными выражениями и проведении дискуссии с детьми о том, что может вызывать эти эмоции, как они могут реагировать на них и как они могут помочь другим людям, находящимся в этих состояниях. Например, мы проводим упражнения, в ходе которых дети смотрят на картинку с изображением грустного или злого человека и говорят, что по их мнению, случилось с этим человеком, и что они бы делали, чтобы помочь ему и что будут делать, если сами находятся в таком состоянии. Далее, начинаются упражнения, направленные на развитие навыков саморегуляции, таких как дыхательные и медитативные практики. Они помогают детям управлять своими эмоциями, а не быть управляемыми чувствами.

Также для улучшения навыков коммуникации прошу детей создать свои собственные варианты картинок, на которых будут изображены различные эмоции. Они используют цвета, формы и выражения лиц, чтобы передать определенную эмоциональную составляющую, например, радость, грусть, страх или злость. Помимо этого, в процессе работы с детьми, активно использую игры и упражнения, которые помогают им лучше понимать свои эмоции, узнавать их физические проявления и развивать навыки эмпатии.

Одним из примеров такой игры может быть игра «Эмоциональный шар». Дети выполняют упражнения с мячом и называют эмоцию, которую они чувствуют в данный момент. Затем они передают мяч другому ребенку и задают ему вопрос о том, что он может сделать, если рядом с ним окажется человек в таком эмоциональном состоянии.

Использование методики "Мыслить шире" привело к положительным результатам. Дети стали более самостоятельными, уверенными и умеют говорить о своих чувствах и эмоциях. Они стали спокойнее реагировать на конфликтные ситуации и находить наилучшие решения.

Однажды, когда мы проводили одну из игр, я услышала, как один малыш говорил другому: «Не плачь! Давай лучше поговорим и найдем лучшее решение!». Такие моменты делают меня очень счастливой и подтверждают, что я на верном пути и успешно двигаюсь в правильном направлении.

Я надеюсь, что мой опыт будет полезен другим педагогам, которые также хотят помочь детям стать самостоятельными и уверенными личностями, разделяющими уважение друг к другу.

 

 

Опубликовано: 27.06.2023