Конспект развивающего занятия педагога-психолога с детьми старшего дошкольного возраста «Мое душевное здоровье»

Автор: Нестеренко Марина Михайловна

Организация: ГКДОУ «Детский сад № 34 Шахтерского м.о.»

Населенный пункт: ДНР, г. Кировское

Занятие с элементами психогимнастики, психотехнических игр и упражнений

 

Цель: знакомство детей с понятием «душевное здоровье».

Задачи:

• Познакомить детей с понятием «душевное здоровье» и его составляющими;
• Обучение навыкам взаимодействия, сотрудничества;
• Обучение адекватным способам выражения своих эмоций, душевного состояния;
• Закрепление навыка взаимодействия в парах;
• Развитие умения выражать свое отношение к окружающим при помощи слов, жестов, мимики, эмоций;
• Создание чувства сплоченности коллектива;
• Снятие напряжение, релаксация;
• Развитие внимания, образной памяти;
• Создание положительного эмоционального настроения.

Материал: тематические картинки, клубок толстых ниток, высокий стул, корона на ребенка, ленты разных цветов (по одной на пару детей), раскраски – антистресс, фломастеры; мячи.

Ход занятия:

 

1. Приветствие + озвучивание темы дня (5мин)

Вспомним как кого зовут.

-Что необходимо для того, чтоб быть здоровым? (правильное питание, сон, соблюдение режимных моментов, физическая активность)

Я хочу вам рассказать о том, что кроме физического здоровья есть здоровье душевное. Как вы понимаете это? (ответы детей).

Прежде, чем мы начнем заниматься интересными делами, мы должны вспомнить правила поведения во время игр и упражнений.

Упражнение «Клубочек». (5 мин)

- Предлагаю вам сесть в круг и, передавая клубок ниток любому ребенку, говорить правило. При этом каждый, кто передает и кому передается клубок, наматывает часть нитки на свой палец».

Психолог показывает, как это нужно делать. Игра продолжается до тех пор, пока все дети не окажутся связанными нитью (Не выкрикивать, уважительно относится друг к другу, не мешать, внимательно слушать говорящего, стараться при выполнении заданий и т.д…) Почему важно соблюдать эти правила?

«Посмотрите, мы все связаны одной нитью. Давайте слегка натянем ее, чтобы почувствовать, что каждый из нас является частью одного целого. Мы с вами – единое целое. И нарушенное правило одним человеком влияет на самочувствие группы в целом».

 

2. Основная часть

Упражнение «Поссорились-помирились». (5 мин)

Скажите, пожалуйста, может ли человек прожить один? Почему вы так думаете? (ответы детей). Значит, для сохранения душевного здоровья человеку нужно жить среди людей, но среди людей непросто сохранить свое здоровье. Почему? (ответы детей) Бывает ли так, что вы ссоритесь? Почему это происходит? (ответы детей). Как ссора влияет на нашу жизнь? Я предлагаю вам выполнить упражнение «Поссорились-помирились». Для этого вам нужно разбиться на пары».

Пара встает напротив друг друга. Изображать нужно без слов, молча, одними жестами. Сначала дети встретились, обрадовались друг другу! (дети изображают). Потом они что-то не поделили и поссорились. Как это произошло? (дети изображают). Они обиделись и даже отвернулись друг от друга (дети показывают). Но разве друзья могут обижаться долго? Они повернулись друг к другу и помирились (дети изображают). Скажите, ребята, что вы чувствовали, когда поссорились? А когда помирились? (ответы детей). Давайте беречь друг друга и не ссориться!

Упражнение «Царский стул» (5 мин) «У каждого человека свой характер. Мы часто замечаем недостатки друг друга. Но умеем ли мы хвалить своих друзей или недругов, находить в них что-то хорошее?»

Описание упражнения: один ребенок садится на стул, ему на голову одевается корона. Ведущий становится сзади для поддержки. Остальные дети по очереди, или кто желает, говорят ребенку, сидящему на стуле, о его достоинствах. В конце упражнения ребенок делится своими ощущениями, чувствами.

Парные упражнения с обсуждением (5 мин)

- Человек – часть целого общества. И от того, как мы умеем понимать других людей, взаимодействовать с ними, зависит и наше здоровье, и здоровье окружающих. Иногда мы не можем справиться в одиночку с каким-то делом, нам нужно объединиться. Сейчас мы с вами поиграем в различные игры, с которыми вы не справитесь, если не сможете наладить контакт со своим товарищем. (Парные упражнения с обсуждением того, что влияет на успешность выполнения: «Приседание парами лицом друг к другу», «Приседание спина к спине», «Кидание мяча друг другу», «Катание мяча друг другу», «Поднимаем мяч ногами», «Веселая горочка». Групповые упражнения: «Гигантский мяч», «Сороконожка», «Разноцветный парашют»)

Арт-терапия (5 мин.) То, что умение жить среди людей в мире и понимание является важным для нашего душевного здоровья, мы с вами усвоили. Но что же еще помогает нам сохранять хорошее настроение и придает сил?

Задание: Раскрась картинку- антистресс в яркие цвета.

Игра «Ручеек радости (5мин) «Скажите, ребята, вам нравится, когда у вас плохое настроение? Что вам хочется изменить? (ответы детей). Давайте постараемся продлить хорошее нестроение, сядем в круг и поиграем в игру «Ручеек радости».

(Дети берутся за руки. Психолог предлагает им мысленно представить, как внутри у каждого поселился добрый, веселый ручеек. Водичка в ручейке чистая, прозрачная, теплая. Ручеек совсем маленький, озорной, он не может долго усидеть на одном месте. Психолог предлагает детям представить, как чистая, прозрачная и теплая водичка течет через руки и переливается друг к другу по кругу. Дети мысленно передают друг другу радость)

 

3. Заключительная часть. Рефлексия

- Наше занятие подошло к концу. Что вы поняли, что запомнили? Хочется ли вам быть здоровыми людьми? Что нужно для того, чтобы сохранить свое душевное здоровье? Что вам понравилось на занятии, что не понравилось?» (ответы детей). Нам всем приятно, когда у нас и у окружающих хорошее настроение. Дети по кругу высказываются.

Я тоже хочу подарить вам кусочек радости в память о нашем занятии. И желаю вам, чтобы у вас всегда было хорошее настроение, и чтобы вы внимательно относились друг к другу.

Опубликовано: 17.03.2025