Физкультурное занятие в подготовительной группе ДОУ

Автор: Шумских Татьяна Сергеевна

Организация: МБДОУ д/с №357

Населенный пункт: г. Новосибирск

Физическая культура является одним из важнейших средств воспитания человека. Она должна содействовать укреплению здоровья, совершенствованию организма, повышению работоспособности, формированию морального и духовного облика человека.

Велико значение физической культуры для детей. Хорошее физическое развитие ребёнка раннего и дошкольного возраста определяется широким кругом условий и педагогических воздействий.

В основе работы нашего коллектива с детьми лежит задача их всестороннего физического развития. Одно из первых мест в этой работе принадлежит воспитанию у ребёнка основных , жизненно необходимых движений. К таким движениям относятся такие как упражнения в беге, ходьбе, прыжках, метании, равновесии. При них развиваются голеностопный, коленный суставы, что имеет большое значение для правильной осанки, гибкость и подвижность позвоночника, укрепляются слабые мышцы спины и живота.

Для детей дошкольного возраста характерны подвижность, неустанная потребность в движении.К трём годам ребёнок овладевает основным комплексом движений : ходит, бегает, прыгает, забирается на невысокую лесенку, бросает и делает попытки поймать мяч. Постепенно движения совершенствуются , дети обретают большую уверенность.

Но степень развития движений не у всех одинакова согласно специальным исследованиям.

Лёгкость, красота, хорошая координация движений у ребёнка достигается благодаря кропотливой педагогической работе. При этом большое значение имеет продуманный подбор упражнений с постепенным нарастанием трудностей.

Систематическая работа по развитию движений у детей в нашем детском саду начинается в первой младшей группе. С этими детьми , начиная с октября месяца каждого года, проводится утренняя гимнастика (зарядка).

На занятиях дети упражняются в лазании по лесенке приставным шагом, прокатывают мяч в широкие ворота, подлезают в воротца, упражняются в равновесии, проходя по широкой скамейке. Проводим подвижные игры с подгруппами или со всей группой : «Беги ко мне», «Мишка и зайцы», «Пузырь», «Зайка серый умывается» и другие.

Физкультурные занятия проводим согласно программе три раза в неделю, из них одно на прогулке. Много внимания уделяем правильной ходьбе. В начале года заставляем ходить друг за другом , требуя правильного положения корпуса, координации движения рук и ног, не шаркать ногами. Когда большинство детей стало ходить так, как мы требовали, то ввели упражнения для развития мышц стопы : ходьба на носках и пятках. Эти упражнения давались довольно легко, дети усвоили их быстро. Затем ввели ходьбу с высоким подъёмом ног, со сгибанием в коленях, перешагиванием через предметы, в конце года дали ходьбу с вытягиванием ноги вперёд с оттянутым носком.

Наблюдения показали , что приобретение умений делать правильно то или иное движение даётся детям не сразу. Особенно это видно на тех движениях, которые требуют согласованных действий, устойчивого внимания. К таким движениям относятся метание, прыжок в высоту, упражнения с мячом. Эти движения мы чаще всего отрабатываем подгруппами, а затем совершенствуем на занятиях.

При отрабатывании основных видов движений на физических занятиях мы иногда делили детей на три подгруппы : двум подгруппам даём хорошо отработанные движения, а одну обучаем новому.

Большую роль в решении основных задач физического воспитания играет заинтересованность детей тем или иным упражнением, игрой. Подбирая упражнения и игру, воспитатели учитывают все, чтобы интерес к занятиям не остыл, чтобы дети шли заниматься охотно.

Надо сказать, что дети нашего детсада любят физкультурные занятия и подвижные игры, занимаются с большим желанием. Заинтересованность детей повышает их активность, они лучше выполняют движения.

Чтобы добиться лучшего качества движений у детей, воспитатель показывает движение, а затем дети выполняют его самостоятельно. Иногда для показа нового привлекаются дети, выполняющие движения правильно и красиво.

Необходимо длительное повторение движения, частое возвращение к нему. При проведении занятий мы пользовались точным повторением движения и повторением этого же движения в несколько изменённой форме.

В занятиях, построенных на разнообразных упражнениях и играх, проводимых со всей группой, не должно быть много нового материала. Дети с большим удовольствием играют в знакомые игры и выполняют известные им упражнения.

Наиболее успешно дети выполняют те движения, в которых чаще упражнялись. Например, в подготовительной группе дети хорошо усвоили метание, бросание и ловлю мяча и другие упражнения с мячом, а в старшей группе лучше усвоили упражнения в равновесии, чем метание, так как задания по метанию получали реже.

Большую помощь в развитии правильного, более чёткого выполнения движений оказывает музыка,которую мы часто используем при проведении занятий. Как правило, под музыку два раза в месяц проводятся занятия по физкультуре и каждое утро утренняя гимнастика.

Музыка помогает лучшему усвоению ритма движений , вырабатывает чёткость, помогает выполнять согласованно упражнения с мячами, гимнастическими палками, обручами, способствует точному выполнению правил подвижных игр.

Вот примерное занятие под музыку в подготовительной группе, проводимое в ноябре.

Программные задачи : ходьба в колонне по одному и парами. Упражнения для основных мышц. Упражнения в пролезании в обруч. Бег с ловлей и увертыванием. Воспитание внимания, выдержки.

План занятия:

1. 1.Ходьба под музыку друг за другом в колонне по одному . При смене ритма музыки дети строятся парами и продолжают идти.
2. 2.Построение в три колонны, упражнения с мячом под музыку :

а)подбросить мяч вверх и поймать его;

б)мяч - попрыгунчик (ударами ладони заставлять мяч прыгать по полу ( 10 раз) ;

в)сидя на полу, взять мяч ступнями ног и поднять прямые ноги вверх (4-5 раз);

г)прокатить мяч вокруг себя ;

д)подбросить мяч вверх, дать ему удариться об пол и поймать его (6-8 раз).

1. 3.Упражнения в пролезании в обруч : дети делятся на две группы, одна берет обручи, становясь друг за другом, по команде воспитателя дети делают поворот направо, образуя из обручей воротца. Вторая подгруппа пролезает в обруч. Воспитатель следит за правильным выполнением упражнения. Затем дети меняются.Упражнение повторяется 2 - 3 раза.
2. 4.Подвижная игра «Салки с перебежкой», «Мы - ребята - дошколята, любим бегать и скакать, ну, попробуй нас догнать». Перебегать и ловить можно только после последнего слова «догнать», пойманный временно выходит из игры. Игра повторяется 3-4 раза.
3. 5.Спокойная ходьба. Игра «Мышка и медведь». Дети идут под музыку, имитируя движения мышки и медведя согласно музыке.

Занятие заканчивается с подведением итогов : кто правильно справился с заданием , внимательно слушал музыку, красиво и правильно выполнял упражнения, кому из детей следует ещё поучиться.

 

Список используемой литературы :

1. 1.«Физическая подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе» - Издательство «Просвещение»,1980 г.
2. 2.«Игры и развлечения детей на воздухе» - Т.И.Осокина, Е.А.Тимофеева, Л.С. Фурмина, 1983 г.

Опубликовано: 16.11.2025