Двигательная активность – важнейшая потребность ребенка, мощный биологический стимулятор жизненных функций растущего организма, одно из основных условий его нормального формирования и развития.

Движения в любой форме, соответствующие физиологическим возможностям детей, выступают как оздоровительный фактор. Именно этим объясняется высокая эффективность самых разнообразных методик и форм проведения занятий, основой которых является общее воздействие на организм в сочетании со специальными физическими упражнениями для детей с ТНР. Физические упражнения при правильном психолого-педагогическом подходе – мощный оптимизирующий фактор.

Игра занимает важнейшее место в жизни дошкольников и поэтому рассматривается как одно из главных средств воспитания. Среди множества детских игр особое внимание отводится подвижным, они разнообразны по своему содержанию и организации. С их помощью решаются образовательные, воспитательные, оздоровительные и коррекционные задачи. Во время игр создаются благоприятные условия для развития и совершенствования моторики детей, формирования нравственных качеств, привычек и навыков жизни в коллективе.[2]

Пытаясь решить эти задачи, я разработала цикл занятий по двигательному игротренингу для старших дошкольников с ТНР, который включает в себя:

• двигательные сказки;
• фитбол-гимнастику;
• «зверобатику».

«Двигательные сказки»

Сказка активизирует слуховое внимание, вызывает в воображении детей ряд ассоциаций и образов, тем самым представляя один из вариантов мнемотехники, позволяющий с помощью образов запомнить и воспроизвести сюжет. В каждой сказке есть своеобразная мнемотаблица движений. С ее помощью дети «выполняют» сказку как единый двигательный процесс.

Двигательные сказки можно использовать в свободной деятельности в группе, где дети способны повторить и воспроизвести сюжет, развивая связную речь. Старшие дошкольники сами могут и придумывать сказки, и составлять к ним мнемотаблицы, развивая тем самым воображение (приложение 1).

Фитбол-гимнастика

Гимнастика с использованием фитбола – один из видов фитнес-гимнастики. Мяч имеет определенные свойства, используемые для оздоровительных, коррекционных и дидактических целей: это размер, цвет и упругость. Фитболы обладают еще и вибрационным воздействием. Упражнения верхом на мяче по своему физиологическому воздействию способствуют лечению остеохондроза, сколиоза, неврастении, астено-невротического синдрома и т.д. Лечебный эффект обусловлен биомеханическими факторами – воздействием мяча на позвоночник, межпозвоночные диски, суставы и окружающие их ткани.

Занятия фитбол-гимнастикой укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, развивают двигательные способности (силу, координацию, гибкость, вестибулярный аппарат), но главное – формируют сложно и длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной осанки.

Упражнения на фитболе, используемые мной на физкультурных занятиях и спортивных развлечениях с детьми старшего дошкольного возраста, являются имитационными. Они сопровождаются стихотворным текстом, что позволяет выполнять движения равномерно в ритм слов, слогов или в соответствии с логическим акцентом фразы. Основное внимание уделяется соответствию выразительных пластических движений создаваемому образу (приложение 2).

«Зверобатика»

Это акробатика, которая «проще, чем кувырок». Точнее, это элементарные перемещения, включающиеся в любую спортивную игру или тренировку. [3] Автор данной методики – С.В. Реутский, создавший внешне очень простую, но хитроумно организованную последовательность освоения детьми физических упражнений нарастающей сложности, от самых простых до рискованных.

Упражнения «зверобатики» - работа в непривычных условиях. Например, движение не в вертикальном, а в горизонтальном положении. Непривычное положение (не стоя) – это разгрузка сознания. Чем более вертикально положение человека, тем больше он настроен на сознательное поведение. В горизонтальном положении не только отдыхает позвоночник, но и активнее включается интуиция. Так снимаются физические и психологические «зажимы», появляется нагрузка на руки, все тело включается в работу.

Принципиально новых упражнений в «зверобатике» нет. В ней важно другое:

• постоянное усложнение заданий;
• возможность совместных действий в непривычных условиях;
• образная основа движения.

Дети внутренне преображаются, меняются, превращаясь в разных зверей: «котенок» выгибает или прогибает спинку; «гусенок» вытягивает шею, расправляет крылышки; «крокодил» вытягивается в длину и т.д.

Всю «зверобатику» можно делать на скорость, точность, чувствительность (вслепую), в парах и командах, по все усложняющимся траекториям (приложение 3).

Приложение 1

«Двигательные сказки»

Вспомним летнюю полянку

Хорошо летом на улице: солнышко светит, птички поют, листики с травинками шепчутся. Собрались ребята на лесную полянку.

Вдруг откуда ни возьмись – выскочил котенок. Начал он резвиться и бегать по полянке. (Ходьба).

А потом выбежал на тропинку.

Ползание «змейкой». (Ползание врассыпную).

Ква-ква-ква! Кто это? Смотрят ребята – лягушонок. (Прыжки врассыпную).

Весело наблюдать за малышами, но надо идти дальше. (Ходьба с дыхательными упражнениями).

Шагали-шагали да вышли на цветочную полянку. А цветов здесь видимо-невидимо! Стали дети цветы рвать да букеты собирать. (Наклоны).

Пригляделись, а по земле червячок ползет, извивается. (Ползание на животе врассыпную).

Весело ребятам – столько друзей повстречали летом на полянке!

Лес, полный сказок и чудес

Собрались как-то мальчишки и девчонки в лес погулять, цветов-ягод набрать. (Ходьба).

Не успели в лес войти – попугай на ветку взлетел и давай с ребятами разговаривать. (Ходьба на носках – руки к плечам, вверх, к плечам, вниз).

Поговорили, попрощались ребята с попугаем, дальше пошли. Что такое? Что за шум? Смотрят – кусты малины качаются. (Наклоны вправо-влево, вперед-назад).

А в них кто-то ворчит. Выбегает медвежонок. (Бег с опорой на ладони и стопы в колонне и врассыпную).

Порезвились дети с медвежонком, дальше зашагали да вышли на цветочную полянку. А здесь бабочек видимо-невидимо. (Бег «змейкой»).

Какие они красивые, и как здорово с ними летать! Попрощались ребята с бабочками, собрали букеты цветов мамам подарок. (Наклоны).

Дальше зашагали. Вдруг слышат: «ш-ш-ш» - змея между камнями ползет, извивается. (Ползание на животе врассыпную и «змейкой»).

А в листве крыльями вдруг кто-то как захлопает! (Бег врассыпную).

Сова летает, на ящериц охотится. (Ползание с опорой на ладони и носки).

Рис. 1. Мнемотаблица «Лес, полный сказок и чудес»

Рис. 2. Мнемотаблица «Птичий двор»

Сколько зверей в лесу, как интересно! Да вот только смеркаться стало – пора ребятам домой возвращаться. (Ходьба с дыхательными упражнениями).

Птичий двор

Пригласила бабушка своих внучат в гости. Отправились они к ней сначала пешком. (Ходьба).

Потом на лошадке. (Бег прямым галопом).

Затем на автобусе. (Бег в колонне).

Приезжают, а бабушка во дворе кур, петушков, цыплят да гусей кормит. Гуси хитрые – дружочка нашли, парочкой пошли. А это что за важный господин? Индюк – гордо шагает, головой вертит! Вдруг откуда ни возьмись – страус! По двору бегает, остановится да голову в песок, а хвост кверху. Смешно ребятам! А бабушка рассказала, как ночью совы да мыши летучие прилетают, за цыплятами да курами охотятся. Интересно у бабушки! А на прощание она ребят угостила – пирог испекла!

Приложение 2

Бабочка Бабочка-красавица села на цветок, Крыльями взмахнула – Отправилась в полет.	Ящерица Ящерка к тебе ползет, За собой свой хвост везет.
Книга Книги любим мы листать, Книги любим мы читать.	Елочка Ветки елка распушила, На Новый год она спешила!

Приложение 3