Игровой стрейтчинг как элемент инновационой технологии на занятиях по физическому воспитанию с дошкольниками

Автор: Чинчин Татьяна Валерьевна

Организация: БДОУ г. Омск «Центр развития ребёнка - детский сад № 341»

Населенный пункт: г. Омск

«Растяжки сопутствуют нам всю жизнь. Рождение – это растяжка. Глубокий вздох, улыбка, любое движение тела – растяжка. Растяжка – это гибкость, гибкость – это молодость, молодость – это здоровье, активность, хорошее настроение, раскрепощённость, уверенность в себе».

Е. И. Зуев «Волшебная сила растяжки»

В последнее время, наряду с другими проблемами, особенно актуальным является физическое воспитание детей. Перед образовательными учреждениями сегодня стоит сложная, но очень важная задача – не только повысить качество образования, но и осуществить это без потерь в здоровье, а также улучшить физическую подготовленность подрастающего поколения.

Пожалуй, одними из самых любимых занятий в детском саду являются занятия физической культурой. Детство – это движение. А движение – это жизнь.

В наше время нет важной главной ценности, чем здоровье детей. Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми, крепкими и активными. Но, к сожалению, в настоящее время врачи бьют тревогу: состояние здоровья молодого поколения ухудшается из года в год.

Причиной, приводящих, к ухудшению здоровья является недостаточно подвижный образ жизни детей. Большую часть времени они проводят в одном и том же положении - за столом, перед экраном телевизора, компьютера, что увеличивает статическую нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой проблемы в опорно–двигательном аппарате.

Учитывая данные факты, одним из приоритетных направлений моей работы являются использование здоровьесберегающих технологий, поскольку только здоровые дети могут эффективно усваивать полученные знания, умения и навыки.

В связи с этой проблемой я стала искать методы, формы и средства, которые помогли бы сделать обычное классическое занятие по физической культуре, более интересным, увлекательным, и объединяющим всех детей группы, независимо от их индивидуальныхособенностей.

Моё внимание привлекла методика игрового стретчинга Анны Георгиевны Назаровой, которая и является одной из современных здоровьесберегающих технологий.

Игровой стретчинг представляет собой оздоровительную методику, суть которой заключается в использовании естественных растяжек для укрепления позвоночника и профилактики плоскостопия.

Актуальность методики игрового стретчинга заключается в том, что она:

- основана на статических растяжках мышц тела и суставно – связочного аппарата рук, ног и позвоночника;

- упражнения затрагивают все группы мышц и имеют названия понятные и близкие детям (например, по аналогии с животными или имитационными действиями);

- оказывает глубокое оздоровительное воздействие на весь организм;

- способствует развитию игровых, творческих возможностей;

- помогает раскрыть и самостоятельно использовать накопленный опыт.

- у детей исчезают комплексы, связанные с физическим несовершенством, с неумением управлять своим телом.

Для меня эта методика, как нельзя лучше подходит для внедрения в работу с детьми так как:

- не требует жесткой привязки к месту проведения занятий;

- не нуждается в специальном оборудовании. Это позволяет легко интегрировать её в любую образовательную деятельность;

- эта методика не имеет возрастных ограничений и идеально подходит для детей 3 – 7 лет;

- обучение упражнениям передаются в игровой форме;

- игровые элементы включают статические, динамические и пассивные движения.

А так как Федеральная Образовательная Программа Дошкольного образования направлена на создание единого пространства в организациях, игровой стретчинг, как часть образовательной деятельности помогает реализовать эту задачу.

Целью данной методики является интеграция мира игры в процесс оздоровления и развития ребенка, через совершенствование физических качеств, индивидуальности и способности к творческому самовыражению посредством игровой стретчингтехнологии.

Мне, как инструктору по физической культуре важен результат! Поэтому наблюдая за детьми на физкультурных занятиях, в самостоятельной, двигательной деятельности пришла к выводу, что у большинства детей есть нарушения в развития основных видов движений такие как:

— неточность движений в пространстве и времени;

— отсутствие ловкости и плавности движений; — излишняя скованность и напряженность;

— грубые ошибки при дифференцировании мышечных усилий;

— ограничение амплитуды движений в ходьбе, беге, прыжках, метаниях и др.

Для того чтобы повысить плотность моих занятий, исправить нарушения в развитии основных видов движений и разнообразить ход физкультурных занятий, применяю метод круговой тренировки, который и является одним из способов и приёмов и даёт возможность всем детям одновременно участвовать в деятельности. При систематическом использовании данного приёма формируется привычка работать коллективно, развиваются коммуникативные качества дошкольников. Круговая тренировка воспринимается как часть игры. Основу круговой тренировки составляет выполнение нескольких видов физических упражнений по кругу, а именно непрерывно – поточный круговым способом - без перерыва и пауз для отдыха.

Новизна данной методики заключается в том, что благодаря гибкости и доступности игрового стретчинга мы можем включить его элементы в обычное классическое занятие по физической культуре.

Для того, чтобы занятия были более интересными и эффективными я пришла к выводу, что можно использовать сюжеты игрового стретчинга, в графическом изображении.

Это пособие позволяет обыграть образы в том виде, которые визуально подкрепляют правильность выполнения упражнений. В этом и заключается моя педагогическая находка.

Идеально выполненная инфографика представляет собой законченный блок, который помогает ребёнку самостоятельно, без помощи, взрослого выполнить упражнение, закрепить его на прогулке, а также в домашних условиях.

Для определения уровня развития гибкости у детей 4- 5, 5-6 лет было проведено педагогическое тестирование, которое проводиться 2 раза в год. Мною были выбраны тесты информативные и наиболее доступные такие как: тест: №1. На определение подвижности плечевого сустава и тест №2. Подвижность тазобедренного сустава, эластичность мышц спины. Для каждой возрастной группы определены критерии (низкий, средний, высокий уровень), которые позволяют выявить уровень развития гибкости.

Результаты проведенного тестирования по выявлению уровня развития гибкости на начало года показали, что у большинства детей низкий и средний уровень. В соответствии с этим мною был подобран комплекс упражнений с использованием игрового стретчинга.

Показателем эффективности работы с данной технологией служат итоги педагогического мониторинга, демонстрирующие положительные изменения, произошедшие в уровне развития гибкости дошкольников.

Интерес детей к физической культуре значительно возрос, сформированы знания о пользе физических упражнений. Сформирована правильная осанка, развиты гибкость и координация, развито воображение, творческое мышление.

Используя методику игрового стретчинга мною, были созданы и проведены следующие методические мероприятия:

- разработаны конспекты физкультурных занятий с элементами игрового стретчинга

- даны открытые занятия в рамках реализации программы «Школа молодого педагога в ДОУ»;

- подобрано музыкальное сопровождение к стретчинговым упражнений;

- проведена работа над пополнением развивающей предметно-пространственной среды спортивного зала.

- создана видео картотека игровых упражнений;

- проведены консультации и семинары – практикумы для родителей и педагогов ДОУ на тему «Влияние игрового стретчинга на физическое развитие детей»;

- представлен опыт работы на заседании в городском методическом сообществе для инструкторов по физической культуре МОДУс;

- приняла участие в Всероссийском педагогическом конкурсе «Творческий воспитатель»;

В своей работе активно сотрудничаю с воспитателями и родителями: предлагаю игры, организую совместные мероприятия, что способствует развитию согласованности действий, доверительного и доброжелательного отношения друг к другу.

Занятия игровым стретчингом с детьми показывают стабильно высокие результаты: дети гораздо меньше болеют, развивается эластичность мышц, гибкость, координация движений, воспитываются выносливость и старательность. Обогащается двигательный опыт детей, и стимулируются функциональные возможности каждого ребёнка, развивается детская активность, самостоятельность и творчество.

Я считаю, что своей работой я добилась положительных результатов. Но моя работа не стоит на месте. В дальнейшем я буду совершенствовать систему своей работы, используя новые инновационные формы работы, как с детьми, так и с родителями. Планирую продолжать работу в этом направлении и организовать кружок с использованием элементов игрового стретчинга.

 

Литература

1. Сулим Е.В. Занятия по физкультуре в детском саду: игровой стретчинг, Москва, 2012г.
2. Назарова А.Г. Игровой стретчинг/А. Г. Назарова. Методика работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста, Типография ОФТ. Г. С – Петербург.
3. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования: Письма и приказы Минобрнауки – М.: ТЦ Сфера, 2015. – 96с. (Правовая библиотека образования).