Преодоление страха перед водой у детей дошкольного возраста

Автор: Щепина Екатерина Петровна

Организация: ДОУ

Населенный пункт: г.Санкт-Петербург

В наши дни важно, чтобы каждый ребенок был обучен не только грамоте и чтению, но также был развит физически, вынослив и здоров психологически. Для укрепления физического развития и стабильного эмоционального фона рекомендуется посещать занятия по плаванию с раннего возраста. Нередко случается так, что, попадая в бассейн у детей появляется новый страх – страх перед водой. Это может быть минутный дискомфорт, который уйдет навсегда после первых положительных эмоций в воде, а может быть категоричный отказ вплоть до истерических атак. Методическая разработка носит практический характер и предназначена для педагогов, проводящих занятия с дошкольниками в бассейне.

Причины страха перед водой могут быть различными:

1. Страх новой и неизведанной обстановки.
2. Личный негативный опыт контакта с водой (ранее ребенок захлебнулся, тонул).
3. Избыток эмоционально насыщенных рассказов или фильмов о водных происшествиях, не соответствующих возрастным нормам.
4. Личные особенности каждого ребенка. Повышенная тревожность, осторожность.

Стоит напомнить о том, что пользы от занятий в воде огромное множество, помимо обучения жизненно важным навыкам плавания. Безусловно, речь идет об оздоровительном плавании для дошкольников. Нужно иметь в виду, что спортивное плавание имеет разные последствия для здоровья, как негативные, так и позитивные и требует колоссальной отдачи от спортсменов, поэтому мы о нем не говорим в данной разработке. Оздоровительное плавание помогает ребенку гармонично развиваться физически и психологически, способствует укреплению здоровья и закаливанию организма. В воде нагрузка на позвоночник снимается, укрепляются органы кровообращения и дыхательная система, за счет постоянной тренировки дыхания, формируется осанка. В настоящее время отмечается тенденция снижения двигательной активности у детей дошкольного и младшего школьного возраста, во многом это обусловлено изменением образа жизни, появлением большого количества гаджетов и отсутствием здорового режима питания – это приводит к множеству проблем со здоровьем, которые имеют дети среднего и старшего школьного возраста. Бассейн и занятия в воде – один из немногих видов двигательной активности, которая помимо положительного воздействия на физические данные человека снимает психологическую нагрузку и выравнивает эмоциональный фон. Таким образом, польза занятий в бассейне неоспорима. Но как же заниматься тем детям, которые испытывают страх перед водой? Как помочь им справиться с этим?

На занятиях в дошкольном образовательном учреждении я использую определенный набор упражнений для помощи воспитанникам в этом вопросе:

1. Сперва необходимо умыть только лицо ребенка ладонями взрослого. Далее предложить ребенку сделать это самому.

2. Ребенок погружает лицо в воду по подбородок. Добавлю, что взрослому необходимо показывать упражнение на своем примере, а также при помощи игрушки.

3. Ребенок делает вдох и касается носом поверхности воды, и водит им вправо-влево.

4. Далее ребенку предлагается сделать вдох и опустить все лицо в воду. Если ребенок не осмеливается это сделать, то не нужно его заставлять и стоит облегчить задание. Для этого можно предложить выстроить «заборчик» из рук перед собой и опустить лицо в воду в ограниченном пространстве – на практике этот вариант воспринимается детьми спокойнее.

5. Если ребенок спокойно выполнил предыдущее упражнение, ему предлагается сделать вдох и погрузить в воду голову. Случается, что после того, как ребенок опустит лицо в воду - он не решаются опустить в воду всю голову. В таком положении ребенку может казаться, что он полностью погружен. Перед выполнением этого упражнения хорошо закрепите навык из предыдущего упражнения.

6. Сделать вдох, задержать дыхание, погрузить в воду голову и открыть под водой глаза. Для выполнения этого упражнения так же можно использовать игрушки – попросить ребенка назвать цвет или количество игрушек, опущенных на дно, найти вашу руку, опущенную под воду.

Исходя из педагогической практики в данном вопросе очень важно привлечь родителей. Всю работу, которая проводится в образовательном учреждении, воспитанникам необходимо закреплять в домашней обстановке с родителями. Следует сказать, что при преодолении страха перед водой очень важно не торопиться, не переходить к следующему упражнению, не убедившись в закреплении предыдущего. Помнить о том, что дети очень любят демонстрировать свои навыки и если взрослые (педагоги или родители) будут принимать в этом участие, то ребенок будет гораздо успешнее преодолевать страхи, связанные с водой и осваивать навыки плавания.

Не стоит недооценивать важность умения плавать – оно способно уберечь от опасности.

Список литературы:

1.Осокина Т.И, Тимофеева Е.А., Богина Т.Л. «Обучение плаванию в детском саду» Москва «Просвещение» 1991г.

2.Чеменева А.А., Столмакова Т.В. «Система обучения плавания детей дошкольного возраста», «Детство-пресс» 2022г.