Подвижные игры со скакалкой в старшем дошкольном возрасте

Автор: Чечетенко Татьяна Юрьевна

Организация: МБДОУ ДСКВ № 29 г. Ейска МО Ейский район

Населенный пункт: г. Ейск

В статье рассматривается значение подвижных игр со скакалкой для физического и психологического развития детей старшего дошкольного возраста. Описаны особенности развития ребёнка 5–7 лет, представлена классификация и примеры подвижных игр со скакалкой, даны методические рекомендации по их организации в условиях дошкольного образовательного учреждения.

Ключевые слова: подвижные игры, скакалка, старший дошкольный возраст, физическое развитие, координация движений, дошкольное образование.

Введение

Подвижные игры — одно из важнейших средств физического воспитания детей дошкольного возраста. Они удовлетворяют потребность ребёнка в движении, способствуют развитию ловкости, выносливости, быстроты реакции и координации. Скакалка как спортивный инвентарь доступна, универсальна и привлекательна для детей, что делает её эффективным инструментом в работе педагога. В старшем дошкольном возрасте (5–7 лет) у детей активно формируются крупная и мелкая моторика, возрастает потребность в двигательной активности, расширяется repertoire движений, поэтому именно этот период считается наиболее благоприятным для приобщения к играм со скакалкой.

Значение подвижных игр со скакалкой для детей 5–7 лет

Прыжки через скакалку относятся к циклическим упражнениям, оказывающим комплексное воздействие на организм ребёнка. При систематическом выполнении прыжков укрепляются мышцы ног, спины и брюшного пресса, развивается сердечно-сосудистая и дыхательная системы, повышается общий тонус организма. По данным исследований в области возрастной физиологии, регулярные прыжковые упражнения улучшают координацию движений, чувство ритма и равновесие — качества, которые в старшем дошкольном возрасте находятся в сенситивном периоде развития.

Помимо физического развития, подвижные игры со скакалкой способствуют решению задач нравственного и социального воспитания. В процессе совместной игры дети учатся соблюдать правила, взаимодействовать со сверстниками, переживать выигрыш и проигрыш, проявлять взаимопомощь. Игры со скакалкой в коллективной форме развивают у дошкольников умение действовать в команде, формируют дисциплинированность и волевые качества.

Особенности развития детей старшего дошкольного возраста создают благоприятную базу для освоения игр со скакалкой. К 5–6 годам у ребёнка улучшается координация движений рук и ног, формируется способность к ритмичным движениям, возрастает выносливость. Дети этого возраста способны понимать и выполнять правила игры, действовать по сигналу, различать пространственные направления. Однако прыжки через скакалку требуют достаточной координации, поэтому обучение идёт от простого к сложному: от индивидуальных прыжков на месте к парным и командным играм.

Классификация и примеры подвижных игр со скакалкой

Подвижные игры со скакалкой для старших дошкольников можно условно разделить на три группы по степени сложности и форме организации.

1. Игры на освоение базовых движений. На этом этапе дети знакомятся со скакалкой, учатся правильно её держать, вращать, перешагивать. Цель — подготовить ребёнка к освоению прыжков через скакалку. Пример: игра «Перешагни через речку» — скакалка лежит на полу, дети перешагивают через неё разными способами (на носках, с высоким подниманием колена). Игра «Весёлые змейки» — дети вращают сложенную вдвое скакалку одной рукой вдоль пола, «рисуя» змейку.

2. Индивидуальные прыжковые игры. Дети учатся прыгать через скакалку самостоятельно. Пример: игра «Удочка» — ребёнок прыгает через скакалку, которую вращает взрослый или другой ребёнок по кругу, как удочку. Задача — не задеть скакалку ногами. Игра «Считалочка» — ребёнок прыгает через скакалку, считая прыжки до заданного числа (10, 20). Это упражнение развивает чувство ритма и выносливость.

3. Коллективные и командные игры. Эти игры требуют от детей взаимодействия, соблюдения очерёдности и правил. Пример: игра «Часики» — дети встают в круг, в центре — водящий со скакалкой. Он вращает скакалку по кругу над полом, а стоящие в круге подпрыгивают, чтобы не задеть её. Кто задел — выбывает. Игра «Лошадки» — дети делятся на пары: один «наездник» держит скакалку (поводья), другой «лошадка» бежит, а «наездник» управляет движением. На сигнал «стоп» лошадка останавливается. Игра «Прыжки по командам» — две команды выстраиваются в шеренги, по сигналу первые игроки начинают прыгать через скакалку до фишки и обратно, передают скакалку следующему. Побеждает команда, быстрее всех завершившая эстафету.

Методические рекомендации по организации

При подборе игр со скакалкой педагогу необходимо учитывать индивидуальные особенности детей, уровень их физической подготовленности и интересы. Важно соблюдать принцип постепенности: начинать с простых подготовительных упражнений, затем переходить к индивидуальным прыжкам и лишь потом — к коллективным играм. Длина скакалки подбирается индивидуально: ребёнок встаёт на середину скакалки, а концы должны доставать до подмышек.

Место проведения должно быть безопасным: желательно проводить игры на свежем воздухе или в просторном спортивном зале с нескользким покрытием. Обязательна разминка перед началом прыжковой деятельности — лёгкий бег, ходьба на носках и пятках, наклоны, вращательные движения в голеностопных и лучезапястных суставах. Продолжительность игр со скакалкой для детей 5–7 лет не должна превышать 10–15 минут с обязательными паузами на отдых.

Педагогу следует проявлять терпение и такт: не все дети сразу овладевают техникой прыжков через скакалку. Некоторым требуется больше времени на освоение координации движений. Важно поощрять даже небольшие успехи, создавать ситуацию успеха для каждого ребёнка. Использование считалочек, стихов и потешек во время игр помогает поддерживать интерес и задаёт ритм движений.

Заключение

Подвижные игры со скакалкой — эффективное и доступное средство физического воспитания детей старшего дошкольного возраста. Они комплексно воздействуют на организм ребёнка, развивают физические качества, координацию и чувство ритма, формируют навыки социального взаимодействия. При грамотной организации, учёте возрастных и индивидуальных особенностей детей, соблюдении принципов постепенности и безопасности игры со скакалкой становятся любимым видом деятельности дошкольников и закладывают основу для дальнейших занятий физической культурой и спортом.

Таким образом, включение подвижных игр со скакалкой в воспитательно-образовательный процесс ДОУ способствует гармоничному физическому и личностному развитию детей старшего дошкольного возраста и может быть рекомендовано для систематического использования в работе воспитателей и инструкторов по физической культуре.

Список литературы

1. Адашкявичене Э.Й. Спортивные игры и упражнения в детском саду. — М.: Просвещение, 1992. — 175 с.

2. Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать. — М.: Просвещение, 1983. — 144 с.

3. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребёнка. — М.: Академия, 2006. — 368 с.

4. Фролов В.Г. Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке. — М.: Просвещение, 1986. — 160 с.

5. Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. — М.: Просвещение, 1983. — 208 с.