Дрессировщики мячей

Автор: Кафидов Алексей Владимирович

Организация: МДОУ детский сад №32 комбинированного вида

Населенный пункт: Республика Мордовия, г.о. Саранск

Цель занятия:

- Формирование стойкого интереса к занятиям физическими упражнениями, с целью вырабатывания основ здорового образа жизни. Гармоничное физическое развитие.

Задачи:

Образовательные: Закрепить навыки правильной ходьбы, закрепить умение быстро действовать по сигналу. Совершенствовать в разновидностях ходьбы, бега и ОРУ с мячом.

Развивающие: Развивать двигательные умения и навыки детей.

Формировать правильную осанку.

Совершенствовать технику бросков мяча в корзину (броски мяча двумя руками от груди).

Продолжать учить детей выполнять различные задания с мячом - отбивание и ловля мяча разными способами.

Закреплять умение выполнять ОРУ уверенно, точно, с хорошей амплитудой и в заданном темпе.

Продолжать учить детей перестраиваться во время движения в 2 и 3 колонны.

Развивать физические качества: быстроту и ловкость, силу и выносливость.

 

Воспитательные:

Воспитывать морально-волевое качество - настойчивость.

В процессе игры воспитывать честность, дружелюбие, организованность.

Вызвать у детей положительный эмоциональный настрой и желание заниматься физкультурой.

 

Оборудование: мячи средние по количеству детей, 2 корзины для забрасывания мяча, ориентиры.

 

Место проведения: групповое помещение.

 

Участники: Дети старшей группы.

 

Время проведения: 25 мин.

 

 

Ход занятия.

Дети заходят в группу и строятся в шеренгу.

 

I .Вводная часть. ( 5 мин)

Ф.И. - Дети, сегодня к нам пришли гости, поздороваемся с ними, поприветствуем.

- Физкульт!

Дети: - Привет!

- Ребята, сегодня нас ждут увлекательные игры, упражнения.

А с чем? Отгадайте загадку!

Он бывает баскетбольным,

Волейбольным и футбольным.

Скачет, прыгает, летает

И усталости не знает.

(Ответ Мяч)

- Абсолютно верно, сейчас мы вместе превратимся в дрессировщиков мячей. Нужно быть ловкими и смелыми чтобы мяч вас слушался. Раз, два, три, дрессировщиками мячей стали мы. Хочу пожелать вам всем удачи! Итак, равнясь! Смирно! Направо! За направляющим в обход по группе шагом марш!

- Ходьба обычная.

– Спину держать прямо. По ходу берем мячи. Держим мяч в обеих руках на уровне живота, локти опущены. (1 круг)

- Ходьба на носках, руки с мячом подняты вверх, тянемся за мячом, руки прямые. (1/2 круга)

– Ходьба обычная.

– Ходьба на пятках, мяч держим на уровне живота. (1/2 круга)

– Ходьба обычная.

- Ходьба на внешней стороне стопы, руки вытянуты вперед. (1/2 круга)

- Ходьба спиной вперед. Мяч в обеих руках на уровне живота. (1/2 круга)

- Ходьба обычная: 1,2,3,4

Бег с мячом.

- Приготовились к бегу, мяч на уровне живота. Бег обычный. (1 круг)

- Бег с подскоками. (1 круг)

- Бег обычный.

- Боковой галоп. Мяч в вытянутых руках, голова в сторону движения. (1 круг)

- Бег обычный.

- Прыжки с зажатым между коленок мячом. Руки на поясе. (1/2 круга)

- Бег обычный.

- Бег легкий. (1 круг)

- Ходьба обычная.

Ходьба на восстановление дыхания. (1 круг)

- Мяч вверх – вдох. Мяч вниз – выдох (3-4 раза)

 

II. Основная часть

- Через середину в 3 колонны стройся (маршируют на месте, на вытянутые руки)

-На месте стой, раз, два. Кругом.

- Приготовились к выполнению упражнений (пятки вместе, носки врозь, мяч прижат к животу).

- Начинаем упражнения.

 

ОРУ ( 7 мин):

1. «Мяч вверх» (8 раз)

И.п. ноги на ширине плеч, мяч в опущенных руках

1 – поднимаемся на носки, мяч вверх, руки прямые, тянемся за мячом

2 – и.п.

3 - поднимаемся на носки, мяч вверх

4 – и.п.

2. «Повороты»

И.п. ноги на ширине плеч, мяч прижат к груди, локти опущены ( 8 раз, в каждую сторону по 4 раза)

1 – поворот туловища, мяч в выпрямленных руках, ноги не отрываем от пола

2 – возвращаемся в и.п.

3 – поворот в другую сторону, мяч в выпрямленных руках

4 – и.п.

3. «Наклоны» (7 раз)

И.п. – ноги на ширине плеч, мяч прижат к груди, локти опущены

1 – наклон вперед, мяч в выпрямленных руках, ноги не сгибаем

2 – наклон вниз, мяч в руках и касается пола

3 – наклон вперед, мяч в выпрямленных руках, глазами смотрим на мяч

4 – и.п.

4. «Приседания» (8 раз)

И.п. – ноги на ширине плеч, мяч прижат к груди

1 – присели: держимся на носках, колени разведены в стороны. Мяч в выпрямленных руках, спина прямая.

2 – встали, и.п.

3 – приседание

4 – и.п.

5. «Прыжки» (4 раза)

И.п. – ноги на ширине плеч, руки опущены, мяч на полу.

1-4- прыжки вокруг мяча в одну сторону.

5-8- в другую сторону

6. «Дыхательное упражнение» (3 раза)

И.п.- ноги на ширине плеч, мяч в опущенных руках.

1 – делаем вдох, поднимаем руки вверх.

2 – и.п.

3 – вдох.

4 – и.п.

 

 

Основные движения (8 мин)

- В обход по группе за направляющим - шагом марш!

Перестроение в 2 колонны.

1 упражнение – забрасывание мяча в корзины (2 корзины). (2 раза)

Напоминание: забрасываем от груди, одна нога вперед, другая назад, мяч обхватываем двумя руками, локти опущены.

2 упражнение - отбивание мяча от пола 2 руками(8 раз), броски мяча вверх(8 раз). Перебрасывание мяча из руки в руку. (10 раз).

 

Перестроение в одну колонну.

 

3. Заключительная (5 мин)

 

П/и «Ловишки» (с мячами)

Цель: учить детей прыгать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга, действовать по сигналу быстро. Совершенствовать ориентировку в пространстве, соблюдать правила игры.

 

Ход игры:

Дети строятся в круг, у каждого мяч зажат между ног. В центре круга стоит Ловишка (мяч тоже зажат между ног). По сигналу воспитателя: «Раз, два, три – лови!» дети прыгают по площадке. Ловишка старается осалить. Осаленные дети отходят в сторону.После подсчета пойманных, игра повторяется. ( 3 раза)

 

После игры

Ходьба обычная, мяч на уровне живота.

Ходьба на восстановление дыхания.

- Ребята, по ходу движения мячи кладем в корзину.

 

Итог. Построение в шеренгу. Ребята с каким снарядом сегодня занимались? В каких видах спорта используются мячи?

Чему вы научились на занятии? Вам понравилось сегодня на занятии?

Предложить детям оценить свою работу на занятии: похлопать в ладоши так сильно, как хорошо они занимались.

- Молодцы! Вы были превосходными дрессировщиками мячей. Спасибо за занятие.

1. file0.docx.. 19,8 КБ
2. file1.zip.. 1,4 МБ

Опубликовано: 01.11.2021