Нам со спортом по пути. ГТО ждет впереди

Автор: Прокудина Алевтина Васильевна

Организация: МБДОУ детский сад №1 «Звездочка»

Населенный пункт: Тамбовская область, г. Рассказово

Цель: Развивать двигательную активность, координированные способности, быстроту, ловкость, выносливость, умения преодолевать препятствия. Пропаганда здорового образа жизни детей дошкольного возраста к физической культуре и спорту, мотивация детей к подготовке и выполнению нормативов и требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО.

Ход занятия.

I Вводная часть. Под музыку дети входят в зал, строятся в одну шеренгу, здороваются.

Инструктор: Дети, есть у людей такой обычай —

Здоровья друг другу при встрече желать.

И я, друзья мои, уверена,

Здоровье надо сохранять!

Итак, мы сегодня будем говорить о здоровье, здоровом образе жизни, занятиях физической культурой и спортом. Ребята, скажите, пожалуйста быть здоровыми — это хорошо?

А какие правила необходимо соблюдать, чтобы быть здоровыми?

Ответы детей: Правильно питаться, соблюдать режим дня, делать по утрам зарядку, много гулять, закаляться, заниматься спортом.

Инструктор: Молодцы, всё правильно. Здоровыми, спортивными должны быть и взрослые, и дети. Именно поэтому наш президент В.В. Путин подписал Указ о введении в России физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Ой, что это там такое жужжит?

(Залетает Карлсон грустный)

Карлсон: Ой, я так рад, что попал… (чихает)

Инструктор: Что такое? Ты простудился?

Карлсон: Я целый день скакал по лужам…

Инструктор: Как же ты думаешь лечиться? Пить таблетки не годиться!

Карлсон: Я лекарства сделал сам… Конфеты, печенье и баночка варенья!

Инструктор: Дети, разве это всё полезно?

Карлсон: Как же мне быть, как здоровье сохранить?

Инструктор: Сейчас мы тебе всё расскажем и покажем. Но сначала я загадаю тебе и детям загадки.

1. Чтобы быть здоровым с детства

И уже взрослым не хворать.

Будет все у вас в порядке,

Если помнить о (зарядке)

2. От простуды и ангины —

Нас спасают (витамины)

3. Мы физически активы,

С ним мы станем быстры, сильны…

Не нужны конфеты, торт,

Нужен нам один лишь (спорт)

Теперь тебе понятно, Карлсон! А сейчас дети тебе на деле покажут, что нужно делать, чтобы быть здоровыми, сильными и успешно сдать нормы ГТО.

Ребята, вы готовы? Тогда в путь! Предлагаю взять с собой быстроту, ловкость, выносливость! Тогда вперёд! Направо в обход по залу шагом марш!

II Основная часть.

1. Обычная ходьба.

2. Ходьба на носках, на пятках (напоминание об осанке)

3. Бег с высоким подниманием колен.

4. Бег между предметами, змейкой.

5. Шагом марш, ходьба в колонне по одному.

6. Дыхательные упражнения.

(Дети расходятся на флешмоб — старшие в одну сторону, подготовительные в другую)

(Звучит музыка. Дети выстраиваются: сначала старшая группа начинает выполнять упражнения, к ним подключается подготовительная группа.)

Инструктор: Молодцы, дети! Карлсон, тебе понравилось? Но это ещё не всё.

С детства мы со спортом будем дружить,

Физкультуру очень любить!

Комплекс спортивный успешно внедрим,

Значок ГТО на груди прикрепим!

Итак, начнем.

1. Наклоны (10 раз)

2. Прыжки в длину.

3. Прыжки через препятствия.

4. Отжимание (мальчики 7 раз, девочки 6 раз)

5 Разгибание туловища (пресс 20 раз)

III Заключительная часть.

Инструктор: Ребята, наша тренировка подошла к концу. Вы молодцы, справились хорошо. Давайте ещё раз вспомним, какие качества помогли вам справится с заданиями.

Ответы детей: (сила, ловкость, нужно заниматься спортом, вести здоровый образ жизни).

Инструктор: Вот и кончился наш праздник здоровья и спорта. У нас поднялось настроение, и мы сделали доброе дело: рассказали Карлсону, что надо делать, чтобы сохранить своё здоровье. Пожелаем здоровья всем нашим гостям.

1. file0.docx.. 14,9 КБ

Опубликовано: 06.11.2021