Программа «Если хочешь быть здоров»

Автор: Озерова Наталья Владимировна

Организация: МБДОУ д/с 88 г.Белгород

Населенный пункт: г. Белгород

Автор: Надеждина Наталья Анатольевна

Организация: МБДОУ д/с 88

Населенный пункт: г. Белгород

I ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Примерная дополнительно - образовательная программа физического воспитания «Если хочешь быть здоров» составлена для детей младшего и старшего дошкольного возраста. Программа построена на народных подвижных играх, включающих разнообразные двигательные действия.

Это направление особенно актуально в наши дни, так как подвижные игры в ДОУ являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности дошкольника, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений.

Соответствует федеральному государственному стандарту дошкольного образования.

Ii ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ

Цель: создание условий для сохранения, укрепления и развития физического и психического здоровья детей младшего и старшего дошкольного возраста на основе народных подвижных игр. Задачи:

• воспитание чувства коллективизма, взаимопомощь;
• воспитание установок на здоровый образ жизни;
• воспитание этических норм поведения, взаимодействия, общения;
• воспитание бережного отношения к народным традициям.
• воспитание самостоятельной детской активности в условиях разновозрастного игрового взаимодействия.

Методологические основания программы

В основу программы заложены личностно-ориентированный подход. Её содержание направлено на развитие личности ребенка, позитивную социализацию индивидуализацию, становление ценностей здорового образа жизни. Игра должна быть понятна, доступна по выполнению, интересна детям. Игру проводить не более 2-3 раз. Для того, чтобы сохранить интерес к игре.

Программа создает условия факторов духовного и физического развития ребенка. В программе учтены следующие принципы. Принцип оздоровительной направленности обеспечивается проектированием физкультурно-оздоровительных мероприятий по программе с учетом здоровья и физического развития каждого ребенка.

Принцип индивидуализации нацеливает педагогов на построение образовательной деятельности на основе индивидуальных особенностей каждого ребенка.

В структуре программа в соответствии с ФГОС дошкольного образования выделено три раздела (целевой, содержательный, организационный).

Содержание программы вариативно. Оно соответствует возрастным возможностям, интересам, потребностям детей и родителей,

Организационный раздел программы включает описание материально-технического обеспечения программы, обеспеченности методическими материалами, информационное сопровождение программы.

Ожидаемые результаты

В результате освоения программного материала дети дошкольного возраста должны иметь представление:

• ребенок проявляет самостоятельность и инициативность в организации индивидуальных и коллективных народных подвижных игр;
• ребенок выполняет правила подвижных игр, способен к проявлению волевых усилий в достижении результата, следует социальным нормам поведения в условиях игрового взаимодействия;
• владеет определенными представлениями о национальных традициях физической культуры и здорового образа жизни. проявляет элементы творчества в двигательной деятельности, передает через движения, особенности конкретного образа.

III СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

• возрастных, психофизиологических и индивидуальных особенностей учащихся, интересов и потребностей учащихся,
• тенденции развития воспитания и образования.

Основы знаний о физической культуре.

1. Здоровье человека и влияние на него физических упражнений. Здоровье физическое, психическое. Здоровый образ жизни. Потребность в движении тела.
2. Подвижные и народные игры. «Мышеловка»; «Пчёлки и ласточка»; «Заря-заряница»; «Малечина -калечина» и др.
3. Упражнения на равновесие. На месте в различных и.п. туловища (вертикальных, наклонных); на носках; с поворотами; в движении; с предметами (палками, мячами, скакалками, обручами); игровые упражнения: «Дорожка», «Ручеёк», Скамеечка»
4. Игры. Игры с развитием координационных способностей «Ловцы обезьян», «Салки крабами». Игры на внимание «Карлики, великаны», «Летает, не летает», «Шишки, жёлуди, орехи». Игры на формирование правильной осанки: «Замри», «Исправь осанку!». Игры с лазаньем и перелезанием: «Выше ноги от земли», «Преодолей скамейку», полоса препятствий «Разведчики».
5. Игры преимущественно с бегом: К своим флажкам», «Пустое место», «Вызов номеров», «Два мороза», «Пятнашки», «Воробьи, вороны», эстафеты.
6. Игры преимущественно с прыжками в высоту, в длину и с высоты: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде», «Лиса и куры», «Волк во рву», «Прыжки по кочкам», «Лягушата и цапля».
7. Игры с метанием мяча на дальность и в цель: « Кто дальше бросит?», «Метко в цель», «Подвижная цель», «Передал – садись»
8. Комплексное развитие физических и личностных качеств: «Быстро по своим местам», «Космонавты», «Кот идет», «Отгадай, чей голосок?», «Передача мячей в колоннах», «Земля, воздух, вода», эстафеты с предметами

 

Формы реализации программы

1. Мероприятия выходящие за пределы ДОУ (взаимодействие детского сада и школы) Соревнования с использованием подвижных народных игр.
2. Спортивные мероприятия, развлечения, соревнования с родителями «Мама, папа, я – спортивная семья».
3. Общесадовские мероприятия: физкультурные праздники, физкультурные развлечения.
4. Разновозрастное игровое взаимодействие. Обучение старшими дошкольниками младших правилам народных игр.

Календарно – тематический план

неделя	вид игры	название игры
сентябрь
1-2	Подготовка инвентаря, видиотеки, аудиотеки, физкультурного зала к занятиям.
3-4	Обследование знаний подвижных игр, умений организации и самоорганизации.
октябрь
1	Знакомство с обычаями и традициями русских народных игр.
2	подвижные	Знакомство с обычаями и традициями русских народных игр.
	малоподвижные	Знакомство с обычаями и традициями русских народных игр.
3-4	подвижные	«Мышеловка» Цель: Развивать у детей выдержку, умение согласовывать движения со словами, ловкость. Упражняться в беге и приседании, построении в круг и ходьбе по кругу. Способствовать развитию речи. «Пчёлки и ласточка» Цель: развивать ловкость, быстроту движения «Заря-заряница» Цель: развивать выдержку, выносливость. Упражнять в умении слаженно проговаривать слова.
	малоподвижные	«Малечина -калечина» Цель: Развивать, ловкость, выдержку, координацию движений, чувство спортивного соперничества.
ноябрь
1-2	подвижные	«Коршун» Цель:Активизировать глаголы, соотносить глагол и дополнение. Чувствовать игру звуков в глагольной рифме. «Бычок пёстренький» Цель: развивать у детей выдержку, навык коллективного движения в определенном темпе. «Уточка и селезень» Цель: знакомить с русскими народными играми; развивать быстроту движения.
	малоподвижные	«Бабушка Маланья» Цель: Соотносить слово и выразительное движение рук, пальцев, мимики.
3-4	подвижные	«Никанориха» Цель: Совершенствовать технику бега с увертыванием, меняя направление и темп движения, с сохранением равновесия после внезапной остановки; целенаправленно формировать быстроту и выносливость. «Почта» Цель: Соотносить глагол с действием, которое он обозначает. «Ворон на дубу» Цель: двигаться в соответствии с плясовым характером музыки и передавать содержание текста песни. Уметь расширять и сужать круг. Отрабатывать дробный шаг и разнообразные знакомые плясовые движения.
	малоподвижные	«Дядюшка Трифон» Цель: Соотносить слово и выразительное движение рук, пальцев, мимики
декабрь
1-2	подвижные	«Палочка-выручалочка» Цель: Привить интерес к русским народным играм. Научить детей действовать по правилам не нарушая их. Воспитать доброжелательность, выдержку, волю к победе. «Охотник» Цель: развитие ловкости, выносливости. Приобретение навыков общения со сверстниками. «Горелки» Цель: упражнять в беге, реагировать на сигнал, соблюдать правила игры.
	малоподвижные	«Царь Горох» Цель: развитие воображения, фантазии.
3-4	подвижные	«Водяной» Цель: развивать ловкость, быстроту. «Хвост и голова» Цель: развитие скоростных качеств, ловкости, координации движений; воспитание чувства коллективизма. «Два мороза» Цель: Развивать у детей умение выполнять движения по сигналу, выдержке. Упражнять в ходьбе и беге.
	малоподвижные	«У бабушки Ларисы» Цель: Соотносить слово и выразительное движение рук, пальцев, мимики
январь
2	подвижные	«Золотые ворота» Развивать, развивать быстроту, ловкость, глазомер, совершенствовать ориентировку в пространстве. Упражнять в ходьбе цепочкой. «Змейка» Цель. Учить детей двигаться цепочкой, обходить препятствия. «Яша» Цель: развивать ловкость, быстроту.
	малоподвижные	«Найди и промолчи» Цель: учить ориентироваться в комнате или на участке, выполнять действия по сигналу.
3-4	подвижные	«Бабка Ежка» Цель: Развивать у детей умение выполнять движения по сигналу, упражнять в беге с увертыванием, прыжках на одной ноге, умению играть в коллективе. «Игра с Солнцем» Цель:действовать в соответствии с текстом песни. Ходить по кругу, взявшись за руки, спокойным, хороводным шагом. Уметь расширять и сужать круг. Учить стремительному бегу. «Волк и овцы» Цель: развивать ловкость, внимание. Учить действовать по сигналу.
	малоподвижные	«Затейники» Цель:развитие слухового и зрительного внимания; активизация двигательных навыков; формирования удерживать красивую статичную позу.
февраль
1-2	подвижные	«Арина» Цель: учить детей образовывать круг, выполнять игровые действия по образцу. «Бабка Ежка» Цель: Развивать у детей умение выполнять движения по сигналу, упражнять в беге с увертыванием, прыжках на одной ноге, умению играть в коллективе. «Курочки» Цель:Развивать творческие способности детей, способствовать общению и всестороннему развитию
	малоподвижные	«Пирог» Цель:Развивать у детей умение выполнять движения по сигналу. Упражнять в беге, умению играть в коллективе.
3-4	подвижные	«Мы веселые ребята» Цель: упражнение в беге в разных направлениях «Бубенцы» Цель:Развивать умение выполнять движения по сигналу, упражнять ориентироваться в пространстве по слуховому восприятию, построению в круг, хороводному движению. «Салки» Цель: Развивать у детей умение выполнять движения по сигналу, упражнять в прыжках на одной ноге, с продвижением, умению играть в коллективе.
	малоподвижные	«Почта» Цель: Соотносить глагол с действием, которое он обозначает.
март
1-2	подвижные	«Садовник и цветы» Цель: Создать условия для формирования у детей знания названий садовых и луговых цветов, узнавать их образы, развития у детей координации движений, формирования умения бегать не наталкиваясь друг на друга. Воспитывать любовь и умение любоваться их красотой, желание беречь природу. «Хлоп!Хлоп!Убегай!» Цель: Развивать, развивать быстроту, ловкость, глазомер, совершенствовать ориентировку в пространстве. Упражнять в беге. «Матушка Весна» Цель: Развивать умение действовать по сигналу, упражнять детей ходьбе, построению в круг.
	малоподвижные	«Цепи кованные» Цель: Развивать у детей умение действовать по сигналу, упражнять в построении в две шеренги, беге.
3-4	подвижные	«Кружева» Развивать, развивать быстроту, ловкость, глазомер, совершенствовать ориентировку в пространстве. Упражнять в беге. «Наседка и цыплята» Цель:развивать внимание ловкость, быстроту. «Коршун» Цель:Активизировать глаголы, соотносить глагол и дополнение. Чувствовать игру звуков в глагольной рифме.
	малоподвижные	«Земля, воздух ,вода, огонь» Цель: развивать быстроту мышления.
апрель
1-2	подвижные	«Гуси – лебеди» Цель: Развивать у детей выдержку, умение выполнять движения по сигналу. Упражняться в беге с увертыванием. Содействовать развитию речи. «Дедушка Рожок» Цель. Упражнять детей в беге. Развивать ловкость, умение быстро ориентироваться в пространстве. «Лягушки на болоте» Цель: Развивать у детей умение действовать по сигналу, упражнять в прыжках на двух ногах.
	малоподвижные	«Затейники» Цель:развитие слухового и зрительного внимания; активизация двигательных навыков; формирования удерживать красивую статичную позу.
3-4	подвижные	«Коршун и наседка» Цель: учить детей двигаться в колонне, держась друг за друга крепко, не разрывая сцепления. Развивать умение действовать согласованно, ловкость. «Бездомный заяц» Цель: развивать у детей ориентировку в пространстве. Упражнять в быстром беге. «Карусель» Цель: развивать у детей равновесие в движении, навык бега, повышать эмоциональный тонус.
	малоподвижные	«Ушки»Цель: Развивать речевую активность детей, упражнять в умение в соответствии с текстом выполнять движения.
май
1-2	подвижные	«Садовник» Цель: разучить названия цветов; развивать ловкость. «Шлёпанки» Цель: Развивать ловкость и быстроту реакции. «Салки со скакалкой» Цель:: учить детей бегать парами, тройками по площадке, держась за скакалку, стараясь осалить детей, бегающих врассыпную. Развивать умение действовать согласованно в парах, тройках, координацию движений, ловкость. «Скакалка» Цель: Развивать у детей умение выполнять движения по сигналу. Упражнять в прыжках на двух ногах, умению играть в коллективе. Хороводные игры: Звонарь; Кукушка; «Заинька–горностаинька»; «Овощи»; Домовой.
	малоподвижные	«Горелки с платочком» Цель: Развивать у детей умение действовать по сигналу, упражнять в беге.
3-4	Обследование знаний подвижных игр, умений организации и самоорганизации.

 

IV. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

 

Информационно-методическое сопровождение программы

Использование компьютера как средства воспитания и развития познавательных способностей ребенка, формирования его личности, обогащения интеллектуальной сферы дошкольника позволяет расширить возможности педагога, создает базу для приобщения детей старшего дошкольного возраста к ценностям здоровья и физической культуры, региональным традициям физического воспитания. Информационная поддержка программы предусматривает несколько направлений: информационное обеспечение для реализации программы воспитателями, специализированные консультации для родителей и педагогов.

 

Материально-техническое сопровождение программы

Для реализации программы на территории дошкольной организации необходимо создать предметно-игровую зону, в состав которой входит спортивная площадка. Дополнительно могут быть организованы мелкие игровые зоны - площадка для подвижных игр

 

Мониторинг физкультурно-оздоровительной деятельности. На практике достаточно сложно провести диагностику физической подготовленности детей, соотнести достигнутые результаты с нормой. Важно при организации мониторинга правильно осуществить выбор диагностических методик. По итогам диагностики анализируются качество физкультурнооздоровительной деятельности дошкольного учреждения, вносятся коррективы в план его работы, планы работы педагогов, индивидуальной карты физического воспитания и развития. При необходимости намечаются необходимые индивидуальные и групповые мероприятия. Для того, чтобы диагностика на основании вышеперечисленных показателей была эффективной и объективной целесообразно соблюдать педагогические условия ее проведения:

1. Четко запланированы сроки проведения диагностических процедур, ответственные, способы обработки полученной информации.
2. Обеспечение проведения диагностики с учетом требований СанПиН, не допуская перегрузки детей.
3. Намеченные при необходимости мероприятия планируются четко, с указанием сроков и ответственных.

Выводы:

Для оздоровления используются различные пути. Одно из направлений – физическая культура, народные игры. Игра являются одним из важных средств разностороннего физического воспитания. В играх мы находим все основные виды движений: ходьбу, бег, прыжки, метания, преодоление препятствий, сопротивления. Игры способствуют развитию внимательности, сообразительности, ловкости, быстроты, силы, выносливости, а коллективные игры – воспитанию дружбы и товарищества.

Мы считаем, что необходимо ввести кружок “Народные игры”, который направлен на укрепление и сохранение здоровья, способствующих развитию двигательных качеств.

Игры на свежем воздухе оказывают большое оздоровительное воздействие, улучшают деятельность всего организма и используются как средство активного отдыха. Во время игр дети всегда активны и инициативны. В то же время условия и правила игр вынуждают их к сдержанности.

В играх дети отличаются большой непосредственностью. Они полностью раскрывают положительные и отрицательные черты характера, а это имеет большое значение для лучшего изучения детей. Игры отличаются большой эмоциональностью. При правильной организации и проведении они доставляют детям удовольствие, создают хорошее настроение.

Детей в играх привлекают широкие возможности для проявления личных качеств, активности, инициативы. В играх больше, чем в других физических упражнениях, участники могут выполнять различные двигательные действия так, как им хочется, как позволяют их индивидуальные особенности.

 

Методическое обеспечение программы

1. Парциальная программа дошкольного образования «Выходи играть во двор» (образовательная область «Физическое развитие»): методическое пособие / Л.Н. Волошина и др. – Воронеж: Издат-Черноземье. – 2017. – 52 с.
2. Л.Н. Волошина, Т.В. Курилова Программа «Играйте на здоровье»
3. Кенеман, А.В. Детские подвижные игры народов СССР /
4. А.В. Кинеман - М.: Просвещение, 1988г.
5. Кузнецов, В.С., Колодницкий, Г.А. «Физическая культура. Упражнения и игры с мячами». Методическое пособие. М., НЦ ЭНАС. 2002.
6. Литвинова, М.Ф. «Русские народные подвижные игры». Под редакцией Руссковой, Л.В. М., Просвещение. 1986г.
7. Н. А. Тимошкина «Методика использования русских народных игр»;
8. Яковлев, В.Г. Подвижные игры / В.Г. Яковлев. М.: Просвещение, 1992.
9. Сайт о русских народных играх. – http\\www.glee.ru.

 

 

1. file0.docx.. 41,0 КБ

Опубликовано: 12.11.2021