В гостях у Нептуна

Автор: Коростелева Инна Сергеевна

Организация: МБДОУ Детский сад № 1

Населенный пункт: Московская область, г. Кашира

Цель: формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической  культурой.     

Задачи:

Обучающие:

- закрепление запрыгивания на гимнастическую скамейку, удерживая равновесие на ограниченной поверхности;

- закрепление практических приемов для профилактики и коррекции плоскостопия.

Воспитательные:

- воспитание устойчивого интереса к здоровому образу жизни.

Развивающие:

- развитие у детей выносливости, четкости и выразительности действий, координации движений;

- обогащение эмоционального опыта, развитие фантазии.

Оздоровительные:

- укрепление опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы;

- формирование правильного свода стопы у детей, профилактика плоскостопия.

 

Оборудование: гимнастические скамейки, 0,5л бутылки с водой (на каждого ребенка), ребристая дорожка, канат, мешочки с песком, массажные коврики, обручи, маска-дельфин, медальоны-рыбки, мультимедиа система, проектор, музыкальный центр.

Предварительная работа: Беседа с детьми о море, об обитателях моря, показ картинок, иллюстраций, мультфильма «Русалка».

 

Ход занятия

 

1. Вводная часть

Инструктор: Сегодня мы с вами находимся в гостях у Нептуна. Посмотрите, (обращает внимание на экран) он нас встречает и приглашает поиграть в своих владениях. Послушайте, как шумит царство Нептуна! (Слушание музыки). А сейчас давайте вдохнем запах моря.

И.п.- стоя, ноги врозь, руки внизу, мышцы предельно расслаблены, глаза закрыты.  После выдоха медленно втягивают воздух. Выполняют в медленном темпе.

 

Инструктор: Пока в море отлив, и можно походить по краю берега по камушкам или песку.

Игра «Прилив-отлив»

Ходьба по канату, по ребристой дорожке, мешочкам с песком, массажным коврикам.

Инструктор: Ребята! Начинается прилив! Вам нужно спрятаться от волн (дети встают на гимнастические скамейки)

Ребята, а теперь вам надо будет внимательно слушать. Если зашумит море, значит, начинается прилив – надо запрыгнуть на гимнастическую скамейку.

А сейчас опять отлив! Идем по берегу.

Дети идут друг за другом по дорожке. При включении музыки, запрыгивают на гимнастические скамейки.

Во время того как дети запрыгивают на скамейки воспитатель расставляет вдоль дорожки бутылки с водой.

Молодцы. Ребята, посмотрите, пока мы играли, Нептун нам оставил свои дары – волшебные бутылки водой. Что же мы с ними можем делать?

Дети: Попить воды.

Инструктор: Да, ребята, из них можно пить, но с ними можно выполнить интересные упражнения. Предлагаю вам каждому взять по 1 бутылке в правую руку и построиться вдоль дорожки в одну колонну.

 

2. Основная часть

- ходьба с бутылками с водой в руках,

- передача бутылки в правую - левую руку над головой,

- ходьба на носках, бутылка в обеих руках над головой,

- ходьба на пятках, бутылка за спиной,

- широкий шаг, бутылка впереди на вытянутых руках,

- легкий бег, бутылка в правой руке,

- переход на шаг,

- останавливаются, ставят бутылку перед собой.

ОРУ с бутылками

1.Бутылка лежит на полу, катание ступней ног поочередно каждой.

2.И.п. – стоя на коленях. Катание бутылки вокруг себя, сохраняя ровную осанку (по 2 раза в каждую сторону).

3.И.п. – сидя, ноги вместе, вытянуты вперед,  катание бутылки по ногам вперед – назад (6-8раз).

4.И.п. то же, обхват бутылки между голенями;

1-2 – приподнять прямые ноги над полом,

3-4 – опустить, вернуться в и. п.

5. И. п. стоя, разминание бутылки пальцами рук (6 – 8раз), в конце прокатывание бутылки по ладоням (4 раза).

6.И. п. стоя, прыжки через лежащую бутылку вперед – назад (8 – 10раз).

7. Упражнение на восстановление дыхания. «Надуваем парус» (глубокий вдох через нос, выдох через рот – 3 – 5раз).

 

Инструктор: А теперь, ребята, сделаем подарок Нептуну! Нарисуем море, но только пальцами ног. А чтобы они хорошо рисовали, выполним небольшой массаж. Для этого надо снять носки и сесть на ковер.

Игровой массаж для ступней и пальцев ног

Пальчики на ножках,                      выкручивание правой рукой левого

Как на ладошках,                            пальчика и наоборот.

Я их смело покручу,

И шагать начну.

Разведу вперед-назад,                 один пальчик тянут рукой на себя, другой – от себя

И сожму руками.                           Сжимание ладонями пальцев ног

Выполняется руками сначала на одной ноге, потом на другой ноге.

Инструктор: Вот наши пальчики и готовы. Давайте нарисуем волну сначала правой ногой, а потом левой ногой.

Рисуют волны.

Ребята, Нептуну понравились наши волны, и он предлагает нам поиграть в интересную игру, для которой нам надо выбрать дельфина (выбирают водящего, надевают на него шапку-маску дельфина). А вы все будете рыбками (остальные надевают медальоны с рыбками). Рыбкам надо переплыть из одного домика в другой.

Игра «В море синем, в море бурном…»

В море синем, в море бурном                     дети показывают дельфина двумя руками

Быстро плавают дельфины,                             

Не пугает их волна,                                         «волна» правой рукой         

Рядом плещется она.                                       «волна» левой рукой

Проплывает мимо кит,                                    смыкание и размыкание пальцев рук

И дельфинам говорит:                                    

«Вы, дельфины не шумите,                       

Рыбку быструю ловите!»

Раз-два-три, лови!                       Дети перебегают с одной стороны зала в другую

Игра проводится 3 раза. Каждый раз выбирается новый водящий.

 

Инструктор: Ребята, посмотрите, какой в море плывет парусник! Раздуем ему паруса, чтобы на нем отправиться домой!

                       Дыхательное упражнение «Надуем парус»

Вдох полной грудью, медленный выдох на ладонь вытянутой руки (2 раза)

 

3. Заключительная часть (рефлексия)

- Ребята, у кого в гостях мы сегодня с вами побывали? (У Нептуна)

- Что мы там делали? (ходили по берегу, выполняли упражнения с бутылками, играли в игру, надували парус)

- Вам понравилось на занятии?                      

- Что вам больше всего понравилось?                    

 

 

Используемая литература:

1. Глазырина Л.Д., Овсянкин В.А. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста: Пособие для педагогов дошк. учреждений. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1999. – 176 с.

1. file0.doc.. 46,0 КБ

Опубликовано: 25.11.2021