Физкультуре — ура!
Автор: Зотьева Инетта Владимировна
Организация: МБДОУ «ВЦРР-д/с №1»
Населенный пункт: Ростовская область, станица Вешенская
Технологическая карта физической культуре.
Группа: Старшая (5-6 лет)
Цель: формирование и совершенствование двигательных навыков.
Задачи:
Программное содержание:
1. Образовательные задачи – повторить ходьбу с высоким подниманием колен, упражнение на равновесие, поупражнять в метении мешочка с песком в цель.
2. Развивающие задачи – упражнять в умении действовать по сигналу воспитателя во время ходьбы, бега, перестроения, развивать внимание, выносливость, равновесие.
3. Воспитательные задачи – воспитывать умение выполнять осознанно физические упражнения, смелость, координировать свои действия с партнером.
4. Оздоровительные задачи – укреплять сердечно – сосудистую систему, опорно – двигательный аппарат.
Материалы и оборудование: Гимнастическая скамейка, мячи малой величины, кегли, гимнастическая стенка, обруч.
Место проведения: спортивный зал.
№ |
Этапы занятия, их продолжительность |
Задачи этапа |
Деятельность педагога |
Методы, формы, приёмы |
Предполагаемая деятельность детей |
Планируемые результаты |
1. |
Организационно-мотивационный этап
|
1.Организовать внимание детей, продолжать обучать согласованным действиям. 2. Подготовить организм к выполнению более сложных упражнений. 3. Продолжать вырабатывать правильную осанку и предупреждение плоскостопия. |
- Здравствуйте ребята, как ваше настроение? Напомните мне технику безопасности по физкультуре. В шеренгу становись. Равняйсь, смирно. Направо, по площадке шагом марш - Построение в шеренгу. Проверка осанки и равнения. Равняйсь, смирно.
Физкульт – ура! Физкульт – ура!
Заниматься вам пора.
Не лениться, а трудиться.
Все упражнения выполнять
И здоровье укреплять.
Методические указания. Объяснения задания.
Время выполнения - 5 минут.
Направо – 1-2. По залу шагом марш. Ходьба обычная в колонне по одному, (спина прямая, дышим носом). По команде воспитателя переход на ходьбу с высоким подниманием колен, (тянем носок, спина прямая, руки на поясе, дышим носом, голова прямо). Бег врассыпную (по команде воспитателя, бежим легко, дышим носом, бег между предметами, поставленными в одну линию (расстояние между предметами 40 см). Обычная ходьба в колонне по одному. Бег врассыпную. Построение в шеренгу. Перестроение в колонну, для проведения общеразвивающих упражнений. На 1-2-3 рассчитайсь. Построение в три колонны, строятся по очереди 1-2-3, затем следующая тройка, не толпой). |
Команды Указание |
Выполняют задания воспитателя.
|
Дети взаимодействуют во время перестроения в колонны. Проявляют умение слушать, координировать движения. Выполнять строевые команды, перестроения, контролировать свои личностные действия. |
2. |
Основной этап
|
1. Продолжать выполнять физические упражнение на укрепление основных и отдельных групп мышц, формировать правильную осанку. 2. Продолжать учить детей четко выполнять общеразвивающие упражнения с большей амплитудой движений.
|
Общеразвивающие упражнения с малым мячом. 1. И. п – основная стойка, мяч в правой руке. 1-2 – руки через стороны вверх, переложить мяч в левую руку; 3-4 – исходное положение. То же левой рукой. 2. И. п. – стойка ноги врозь, мяч в правой руке. 1 – наклон вперед, передать мяч за голенью ноги, 2 – руки в стороны, выпрямиться; 3 – наклон к правой ноге, передать мяч за голенью в правую руку; - исходное положение. 3. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, мяч в правой руке. 1 – присесть, мяч вперед. Передать в левую руку; 2 – вернуться в исходное положение. 4. И. п. – из стойки в упоре на коленях сесть на пятки, мяч в правой руке. 1 -4 – наклон вправо, прокатить мяч от себя (по прямой) 5-8- вернуться в исходное положение. То же влево. 5. И. п. – лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. 1-2 – поднять правую прямую ногу, коснуться мячом носка, 3-4- исходное положение. То же другой ногой. 6. И. п. – основная стойка, мяч в правой руке. Прыжки на правой и левой ноге попеременно в чередовании с небольшими паузами на счет 1-2-3-4. А сейчас мы отдохнем и физкультминутку проведем. Основные виды движений. 1. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, с мешочком на голове. Необходимо положить предмет на голову так, чтобы он не упал при ходьбе по гимнастической скамейке. Голова прямо, спина прямая, руки в стороны. Со скамейки не спрыгивать. 2. Прохождение через обруч, не задевая его, не касаясь пола руками, С предметом в руке. 3. Метание в цель попеременно правой и левой руками. Взялись за руки, шагаем, образуя круг. Руки опустили. Поупражняемся в метании в цель, а целью будет обруч. Дети располагаются от него примерно на два метра. Будем метать предмет в цель по команде воспитателя. Встали в позу "спортсмена" - ногу левую немного назад, правую вперед в полуприсед, левую руку отвели назад. Внимание - метаем. 2 -3 раза каждой рукой. Построение в колонну по одному. Подвижная игра «Пожарные на учении». Дети строятся в четыре колонны лицом к гимнастической стенке – это пожарные. На каждом пролете гимнастической стенки на одинаковой высоте (на рейке) подвешиваются колокольчики. По сигналу воспитателя : «Марш!» - дети, стоящими первыми в колоннах, бегут к гимнастической стенке, взбираются по ней, звонят в колокольчик, спускаются вниз и возвращаются в конец своей колонны. Воспитатель отмечает ребенка, который быстрее всех выполнил задание. Потом снова подается сигнал и бежит следующая группа детей и т. д. При лазанье важно показать, как выполняется хват за рейку – все пальцы хватом сверху, большой палец снизу, обращается внимание и на то, чтобы дети не пропускали реек (наступали на каждую, а с последней сходили, а не спрыгивали. При проведении данной игры страховка обязательна. Время выполнения 15 минут. 3 часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи». |
Команды, указания. |
Дети выполняют все задания.
|
Дети выполняют игровые упражнения, играют в подвижную игру, выполняя все задания воспитателя.
|
3. |
Заключительный этап
|
Подвести итоги занятия.
|
- Ребята, вы большие молодцы. Теперь вы получили бодрость на целый день. А в какую игру мы играли? А как мы в нее играли? А какие упражнения выполняли на занятии? |
|
|
|
Оценка: __5
Подпись инструктора по физической культуре_____________ /Ирина Сергеевна