Конспект физкультурного тематического занятия с элементами дыхательной гимнастики в старшей группе детей с ТНР «Ходим мы, играем, пишем. И все время дышим, дышим!»

Автор: Рахманова Елена Вячеславовна

Организация: МКДОУ «Детский сад комп. вида №13 «Родничок»

Населенный пункт: Ленинградская область, Кировский р-н, г.Отрадное

Задачи:

Оздоровительные

1. Профилактика нарушений функций органов дыхания и повышение общей сопротивляемости организма.
2. Формирование навыков носового дыхания, активизация легочной вентиляции.

Образовательные

1. Упражнять в беге спиной вперед; сохранять устойчивое положение при ходьбе по уменьшенной площади опоры;
2. Развивать физические качества: ловкость, быстроту, внимание; умение контролировать свои действия.

Воспитательные

1. Воспитывать морально-волевые качества: смелость, решительность, сообразительность. Формировать доброжелательные отношения между детьми в совместной деятельности, сознательное поведение и самоконтроль.
2. Прививать навыки здорового образа жизни, осознанного отношения к своему здоровью.

 

Место проведения: физкультурный зал.

Продолжительность: 25 минут.

Способ организации: фронтальный.

Оборудование: музыкальный центр, СD диски, скамейки, мягкие модули «Перекати поле», обручи – 6 штук, ребристая дорожка, разметочные фишки – 8 штук, мягкая рукавичка «Крош», веревочки 80 см по количеству детей, воздушные шарики (не надутые) по количеству детей.

 

 

 

 

 

части	Частные задачи	Содержание учебного материала	дозировка	Методические указания
П   О   Д   Г   О   Т   О   В   И   Т   Е   Л   Ь   Н   А   Я	Организовать группу.                                       Развивать ритмичность, внимательность.     Повышение функциональных возможностей организма. Укрепить мышцы ног.       Активизировать легочную вентиляцию.	1.Дети заходят в зал, строятся в 1 колонну. «Ходим мы, играем, пишем. И все время дышим, дышим. Ребята, а можем ли мы не дышать? Давайте вспомним, какие органы дыхания вы знаете? (нос, рот, гортань, трахея, бронхи, легкие). А все ли умеют дышать правильно? Многие дышат ртом, поэтому часто болеют. Почему? Правильно. Воздух, проходящий через нос, очищается от пыли, прогревается до температуры тела. Таким образом, организм защищается от болезней.   2. Собирайтесь-ка, друзья, Отправляться в путь пора! Ритмическая композиция «Веселые путешественники».   3. Бег в колонне по одному с перепрыгиванием через валики. Дыхательное упражнение «Шарик».   4. Ходьба в 1 колонне на носках, на пятках, широким шагом, в полуприседе.   5. «Раз, 2, 3, 4, 5, вышел носик погулять!» Комплекс ОРУ: Комплекс дыхательных упражнений «Чудак» (программа ЛПТ «Фитнес-данс» Фирилевой Ж.Е., Сайкиной Е.Г.)	1 мин                                         1 мин           2 мин         1 мин         5 мин	Следить за сохранением правильной осанки.     Легко, ритмично.       Держать спину ровно.       Следить за выполнением короткого, резкого вдоха и плавного, спокойного выдоха.
О   С   Н   О   В   Н   А   Я	Сохранение правильной осанки.                                         Развитие ловкости, быстроты.	1. Основные движения: полоса препятствий. «А сейчас, ребята, нам предстоит тяжелая работа. Представьте, что мы воздух и нам нужно пройти по пути от носа к легким». * Пролезание в туннель;   * Упражнение в равновесии: ходьба по скамейке;   * Прыжки из обруча в обруч;   *Бег «змейкой» между фишками;   *ходьба по ребристой дорожке.   2.Подвижная игра «Микробы».	6 мин                                             5 мин	Соблюдать осторожность и очередность при выполнении заданий. При необходимости побуждать к оказанию помощи друзьям.                         Следить за четким выполнением правил игры.
З А К Л Ю Ч И Т Е Л Ь Н А Я	Формировать умение регулировать силу голоса. Привести функции организма к нормальному состоянию.	1.С помощью веревочки измерить объем грудной клетки до глубокого вдоха и после него.   2.Надуть воздушный шарик и затем отпустить его, проговаривая звук «с-с-с» громко и тихо по мере сдувания шарика.   3.Беседа: «Что нужно делать, чтобы укреплять и защищать легкие? Без дыханья жизни нет, Без дыханья меркнет свет. Дышат птицы и цветы, Дышим он, и я, и ты».	4 мин	Следить за правильностью выполнения задания. Отметить положительные достижения каждого ребенка.

 

Комплекс дыхательных упражнений «Чудак»

(программа ЛПТ «Фитнес-данс» Фирилевой Ж.Е., Сайкиной Е.Г.)

 

Вступление

1-8 – стоя, ноги врозь.

 

Первый куплет

I 1 – повороты головы направо, шумный короткий вдох носом с правой

стороны.

2-3-4 – голову прямо – выдох, самостоятельно выпустить воздух, лучше

через рот.

1 - повороты головы налево, шумный короткий вдох носом с левой

стороны.

2-3-4 – голову прямо – выдох, самостоятельно выпустить воздух, лучше

через рот.

II Повторить упражнения части I.

III «Маятник головой».

1 – наклон головы вперед (посмотреть на пол) – резкий короткий вдох

носом.

2-3-4 – голову прямо – выдох.

1 – наклон головы назад (посмотреть на потолок) – резкий короткий

вдох носом.

2-3-4 – голову прямо – выдох.

IV Повторить упражнения части III, счет 1-4.

 

Второй куплет

I «Обними плечи». И.П. – руки перед грудью, правая над левой.

1 – резко свести руки навстречу друг другу до отказа, как бы обнимая себя

за плечи, - резкий короткий вдох носом.

2-3-4 – И.П. – спокойный выдох, руки не менять, локти широко в стороны

не разводить.

1-4 – Повторить движения счета 1-4.

II Повторить упражнения части I.

III Повторить упражнения части I, движения счета 1-4.

 

Первый куплет (второй раз)

I «Кошечка». И.П. – узкая стойка ноги врозь, руки согнуть вперед, кисти

вниз.

1 – с пружинистым полуприседом поворот туловища, спина прямая,

направо, с хватательным движением руками справа (царапается кошка)

– резкий вдох носом.

2-3-4 – встать с поворотом туловища в И.П. прямо, спокойный выдох.

1-4 – повторить движения счета 1-4 в другую сторону.

II Повторить упражнения части I.

III Повторить упражнения части I.

IV Повторить упражнения части I, движения счета 1-4.

 

Второй куплет (второй раз)

I «Насос». И.П. – узкая стойка ноги врозь.

1 – небольшой наклон вперед, спину округлить, голову вниз, руки вниз, но

не касаться пола, короткий шумный вдох носом во второй половине

наклона.

2-3-4 – немного выпрямиться, руки полусогнуты - спокойный выдох.

1-4 – повторить движения счета 1-4.

II Повторить упражнения части I.

III Повторить упражнения части I, движения счета 1-4.

 

Первый куплет (третий раз)

I «Ушки». И.П. – узкая стойка ноги врозь.

1 – наклон головы вправо (правое ухо к правому плечу) – шумный

короткий вдох носом, смотреть прямо перед собой.

2-3-4 – голову прямо, спокойный выдох.

1-4 – повторить движения счета 1-4 в другую сторону.

В конце упражнения расслабиться, отдохнуть, дыхание произвольное.

Опубликовано: 30.11.2023