Конспект физкультурного занятия с детьми старшего дошкольного возраста «Туристический поход»

Автор: Лебедева Ольга Николаевна

Организация: МДОУ «Детский сад №11 «Сказка»

Населенный пункт: г. Белозерск

Цель: формирование навыков безопасности жизнедеятельности посредством туристической деятельности

Задачи:

. - воспитывать интерес к туризму и здоровому образу жизни;

- способствовать освоению простейших туристических умений и навыков;

- развивать у детей интерес к физической культуре и спорту, двигательные навыки в беге, прыжках, координацию движений, силу, ловкость, смелость, выносливость;

- воспитание любознательности, положительного отношения детей к прогулкам и ответственного отношения к действиям на природе;

- воспитывать нравственно-волевые качества: целеустремлённость, волю к победе, дружелюбие, взаимовыручку, чувство коллективизма;

Оборудование: 12 обручей, 10 палочек, 2 красных платочка, 1 стол, 2 котелка, 2 картофель, 2 моркови, 2 лука, 2 рыбки, 2 баночки соли, 12 прищепок, веревочки ( червячки), 2 палатки, мусор( пластиковые бутылки, салфетки, фантики, стаканчики, ложки пластмассовые, 2 корзины.

Ход развлечения

Дети заходят в спортивный зал под музыку «Вместе весело шагать». строятся в шеренгу.

Инструктор: Здравствуйте, дети! Послушайте загадку :

Берём с собой рюкзак, палатку,

 

Гитару, котелок, и вот,

 

Собравшись утром на вокзале

 

Мы отправляемся в…

Дети: Поход

Инструктор: Молодцы, ребята, а вы любите ходить в походы?

А как называют людей, которые ходят в походы? (Ответы детей).

Правильно, люди , которые ходят в походы называют туристами.

А зачем люди ходят в походы? (Ответы детей)

Да, туристы ходят в походы, чтобы узнать что-то новое, полюбоваться природой, стать сильными , смелыми, закаленными, выносливыми.

Посмотрите на экран ( слайд № 1 ) и скажите, что такое висит на спине у туристов? (ответы детей).

Эти большие мешки называются рюкзаками. Туристы ходят в походы далеко от дома, бывает даже, что на несколько дней и ночевать им приходится в лесу,

А может даже и в горах. Поэтому они берут с собой палатки, спальные мешки, компас, чтобы не заблудится, аптечку, питьевую воду и продукты.

Инструктор: Ребята, а хотели бы вы отправиться в поход? (ответы детей).

Тогда давайте произнесем волшебные слова, чтобы превратиться в туристов и отправимся в путь.

Покружимся, покружимся и в туристов превратимся.

Пусть поход нам здоровье принесёт!

Туристы, напрааавоо! За направляющим шагом марш! (Дети идут в обход по залу)

Вводная ходьба под музыку

Если вышли вы в поход,

Смело двигайтесь вперед.

(Ходьба на носках и пятках, руки вверх)

Перешагиваем через валуны

(Ходьба с высоким подниманием колен)

Проходим под низко растущими веточками

(Ходьба в полуприсяде)

Отводим ветки в сторону, чтобы пройти по дорожке

(Ходьба с отведением рук в стороны)

Немного замерзли. Побежим, чтобы согреться. (Бег в среднем темпе);

По извилистой дорожке

(Бег «змейкой»)

Обычная ходьба.

Дыхательная гимнастика

Инструктор: Мы долго с вами шли. Вот пред нами красивая поляна. Можно здесь расположиться. Ребята, сейчас мы отдохнем и разминку проведем.

Основная часть:

 

ОРУ (без предметов)

 

1) «Поднимание рук» (6р)

 

И. П. о. с. руки на поясе.

 

1- руки в стороны, 2- руки за голову, 3- руки в стороны, 4- и. п.

 

2) «Повороты»(по 3р на каждую сторону)

 

И. П. ноги на ширине плеч, руки к плечам.

 

1,3- поворот вправо/влево; 2,4- и. п.

 

3) «Приседания» (по 3 раза на каждую сторону)

 

И. п. стоя на коленях, руки на поясе

 

1-2 сесть справа на пол; 3-4 и. п. 5-6-сесть слева на пол; 7-8 – и. п.

 

4) «Наклоны» (4-5р)

 

И. п. сидя ноги врозь, руки на поясе

 

1 – руки в стороны; 2- достать пальцами рук носков ног; 3 – руки в стороны; 4 – и. п.

 

Ноги не сгибать.

 

5) «Хлопок под коленом» (4р на каждую ногу)

 

И. П. лежа на спине, ноги врозь, руки вверху за головой.

 

1,3 – поднять правую/левую прямую ногу, хлопнуть в ладоши под коленом; 2,4 – и. п.

 

6) «Прыжки» (3р)

 

И. п. ноги врозь, руки на поясе.

 

1-4 – прыжки на месте; 5-8 – ходьба на месте

 

7) Упражнение на восстановление дыхание «Ловим комаров» -2-3р

Инструктор: Нам пора снова в путь. Вам потребуется сила, сноровка, ловкость.

А вы знаете, что поход без трудностей не обходится. Нужно уметь справляться с ними так, чтобы не нанести вреда себе, другим и окружающей природе. Вы пришли на переправу – это очень сложный участок маршрута. Здесь нужно быть внимательным, осторожным и не спешить.

Вам сейчас предстоит проползти над бурной горной рекой по подвесному мостику, допрыгнуть до высокой ветки, пролезть под упавшим деревом, пройти по узкой горной дороге.

Дети выполняют основные движения:

1. Ползание по гимнастической скамейке .

2. Прыжок в высоту с разбега.

3 . Пролезание в обруч боком.

4. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейке (руки в стороны)

Инструктор: Молодцы, ребята! Вы со всеми трудностями справились и оказались на лесной поляне.

Здесь мы с вами и остановимся. А что же нам не хватает? (ответы детей).

ДА, нам не хватает костра . Из-за костра часто случается беда – лесной пожар, вся природа в этом месте погибает. Даже если костер хорошо потушить, на его месте девять лет ни одной травинки взойти не сможет, так долго земля свои ожоги залечивает. Поэтому ради забавы жечь костер в лесу нельзя. Но есть такие туристы, которые без костра не могут обойтись, потому что в походе они бывают не один, а много дней, им нужно согреться, пищу приготовить. Разводят они его по особым правилам, если хотите, я их вам сейчас расскажу. Помните, что костер – надежный друг человека лишь при умелом и осторожном обращении с огнем. Но он может стать и хищным разбойником, если относиться к нему пренебрежительно.

 

Слайд №2 Правила разведения костра:

- костер всегда разводит только взрослый;

- нельзя жечь костер в ветреную погоду, на сухой траве, камнях, вблизи хвойных деревьев;

- чтобы подготовить место для костра, лопатой снимают верхний слой почвы с насекомыми и корнями растений;

- для дров никогда не ломают живые деревья, а берут сухие ветки, лежащие на земле;

- перед уходом хорошо заливают костер водой, чтобы он остыл, и снятым слоем земли накрывают яму.

Инструктор :А давайте мы, тоже разведем костер, соблюдая все правила. Построимся на две команды.

1. Эстафета «Зажги костер»

Дети встают в две команды. По одному добегают до обруча складывают из палочек костер, а последний участник кладет красный платочек – «зажигает костер».

Инструктор: Молодцы, костер готов, нужно приготовить обед. Я вам предлагаю сварить уху.

1. Эстафета « Свари уху»

На столе разложены компоненты для ухи: котелок, картошка, морковка, лук, рыбки, соль . Первые игроки берут котелки , бегут до костра, ставят котелок и возвращаются , следующие игроки берут предмет – продукт и бегут к костру и кладут в котелок предмет - продукт и бегом возвращаются в свою команду, передают эстафету следующему участнику.

Инструктор: Отлично справились, вкусная получилась уха. Ребята, посмотрите сколько здесь гнездышек и птенцы одни в них сидят, у них родители улетели на поиски пищи и до сих пор не вернулись. Давайте их накормим.

1. Эстафета «Накорми птенцов»

В гнездах птенчики сидят,

Кушать просят, кричат.

Червячков и гусениц клювиком хватайте -

В гнезда собирайте.

Дети стоят в обручах (гнездах) по кругу, у каждого в руках прищепка. В центре круга разбросаны веревочки (червячки, шнурки (гусеницы). По сигналу дети собирают прищепками (клювиками) веревочки и шнурки, несут в свои обручи. Правила: собирать по одному предмету, руками не помогать, побеждает тот, у кого больше червячков и гусениц.

Инструктор: Отличная работа! Накормили всех птенцов. А сейчас послушайте загадку:

В поход идут и дом берут,

 

В котором долго не живут

Дети : палатка

 

1. Эстафета «Палатка»

 

Команды строятся в колонны. По команде «Марш!», первые участники бегут к палаткам, залезают в неё. Как только участник залез в палатку, эстафету начинает следующий участник. И так далее. Эстафета заканчивается, когда все участники залезут в палатку, а затем всей командой, по свистку, вернутся на исходное место и построятся колонной.

Инструктор:

На природе отдыхали,

Много ели и играли,

Мусор весь мы соберем,

И с собой его возьмем.

1. Эстафета «Собери мусор»

На полу раскидан мусор( пластиковые бутылки, салфетки, фантики, стаканчики, ложки пластмассовые), первый игрок бежит к мусору , берет один предмет и возвращается к команде, а мусор кладет в корзину, бежит следующий.

 

Инструктор: Как говорится делу время, а потехе час. Вы хорошо потрудились, пора и вам повеселиться. Поиграем в игру, которая называется « Земля, огонь, воздух, вода».

Все игроки встают в круг, в середине – ведущий. Он бросает мяч кому-нибудь из играющих, произнося при этом одно из слов: «земля», «вода», «воздух», «огонь». Если водящий сказал «земля!» тот кто поймал мяч, должен быстро назвать того, кто обитает в этой среде. На слово «вода!» играющий отвечает названием рыб. На слово «воздух!» - названием птиц. При слове «огонь!» все должны несколько раз быстро повернуться кругом, помахивая руками. Затем мяч возвращается водящему.

Инструктор: Отлично мы с вами, ребята, повеселились. А сейчас пришла пора возвращаться домой. Давайте скажем волшебные слова.

Покружились, покружились, и в ребяток превратись.

Инструктор: Молодцы, ребята! Сегодня мы увидели, какие вы быстрые, смелые, выносливые, дружные.

Наше занятие окончено. До скорой встречи!

 

 

 

Опубликовано: 05.12.2023