Физкультурное занятие в средней группе «Солнечные лучики»

Автор: Воробей Оксана Николаевна

Организация: МБДОУ №31

Населенный пункт: Мурманская область, город Апатиты

Цель: Способствовать формированию основ здорового образа жизни, потребности заниматься физической культурой. Знакомить детей с характерными признаками солнца на севере, учить выявлять изменения связанные с появлением солнца после полярной ночи (солнце светит, птицы щебечут, день длиннее).
 

Задачи:
образовательные: Учить детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре, упражнять в энергичном отталкивании от пола и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед. Способствовать закреплению умений детей действовать по сигналу.
развивающие: Совершенствовать двигательные умения и навыки, развивать быстроту, ловкость, творческое воображение, внимание.
Воспитательные: Воспитывать эмоциональную отзывчивость, активность, формировать потребность в ежедневных физических упражнениях.
Пособия: ленточки по две на каждого ребенка, гимнастическая скамейка, кирпичики высотой 6 см, массажные дорожки.

Ход занятия:

Утром встали малыши,
В детский садик все пришли.
Вам мы рады как всегда.
Гости здесь у нас с утра,
Поздоровайтесь друзья!

Дети заходят в зал, звучит фонограмма звуков весны: пение птиц.
Воспитатель: Вот и весна к нам в окошко скоро постучит и к нам в зал солнышко заглянуло (показать детям большой обруч).

Воспитатель: Только что-то у него не хватает?
Дети: Лучиков

Воспитатель: Да, верно. Скажите, лучики какие?
Дети: Теплые, ласковые, яркие, весёлые, светлые.
I часть. Вводная

Воспитатель: Как мы с вами! Вот давайте мы и будем лучиками для нашего солнышка! Наступает утро и солнечные лучики начинают освещать, обогревать всю землю.
Дети строятся в шеренгу, перестраиваются в колонну друг за другом и под музыкальное сопровождение в колонне выполняют ходьбу на носках, пятках, по кругу.

Воспитатель: Солнечные лучики любят поиграть.
бег (продолжительность 1 – 1,5мин)"Пробеги тихо"
Воспитатель: Лучикам надо много сил, ведь наша планета Земля очень большая. На зарядку становись!
Перестроение за ведущими в три колонны.

II часть. Основная. ОРУ с ленточками

1. И.п. - стоя, руки с лентами опущены, ноги на ширине ступни.
   1- руки в стороны
   2- руки вверх
   3- руки вперед
   4 - вернуться в и.п. 5-6 раз
2. И.п. - стоя, ноги на ширине плеч, лента в вытянутых руках над головой.
   1 - наклон вправо
   2 - выпрямиться
   3 - наклон влево
   4 - вернуться в и.п. 5-6 раз
3. И.п. - стоя, ноги на ширине плеч, ленты в руках, руки опущены.
   1 - наклон вперед, коснуться лентами пола
   2 - вернуться в и.п. 5-6 раз
4. И.п. - сидя, ноги вытянуты перед собой, ленточки в руках перед грудью.
   1 - наклониться достать лентами пальцы ног
   2 - вернуться в и.п. 5 раз
5. И.п. - стоя, ноги вместе, ленточки на полу. Прыжки на двух ногах вокруг ленточек с чередованием с ходьбой вокруг ленточек.

Воспитатель: Лучики очень любопытные. Им надо знать все ли проснулись после зимней спячки, и потому они спешат заглянуть в каждый уголок нашей большой планеты.
Каждая колонна за своим ведущим расходится по станциям. Начинает выполнять задание по сигналу, после того, как выполнили 2 раза, строятся за своим ведущим и по сигналу переходят к следующей станции. Воспитатель страхует детей у гимнастической скамейки, инструктор по ФК у гимнастической стенки.
1. Скользят по горам.
Ходьба по гимнастической скамейке боком, приставным шагом, руки на пояс.
2. По болотным кочкам.
Прыжки через кирпичики на двух ногах, поочередно через каждый, руки свободно движутся вдоль тела, энергично отталкиваясь и мягко приземляясь на полусогнутые ноги, высота 6 см, 5-6 шт.
Воспитатель: Но вот набежала тучка, и все солнечные лучики спрятались.
Подвижная игра "Солнышко и дождик". Малые обручи разложены по полу, их на один меньше играющих. Пока звучит музыка дети-лучики свободно бегают по залу, как только музыка остановится, быстро занимают свободный обруч - "прячутся за тучку". Тот, кому не достался обруч, выполняет творческое задание, например, покружиться или выполнить ласточку или др.
III часть. Заключительная

Воспитатель: Налетел ветер-ветерок и прогнал тучу. Поднялось солнышко высоко, заскользили лучики по дорожкам.
Ходьба по массажным дорожкам. Дети в колонне уходят в группу

Здоровый образ жизни
Мы в садике ведём,
Становимся стройнее и краше
С каждым днём,
Готовы вам сегодня
Мы истину открыть –
Здоровый образ жизни
Нам помогает жить.

Опубликовано: 06.02.2025