Физическая активность как основа здорового образа жизни у детей дошкольного возраста

Автор: Кондратенко Ксения Александровна

Организация: МДОУ д/с №10 «Ручеёк»

Населенный пункт: с. Ольгино

Цель занятия: Сформировать у детей понимание важности физической активности для здоровья, развивать у них интерес к занятиям физической культурой и активному образу жизни.

Задачи:

ï Объяснить детям понятие "физическая активность" и её влияние на здоровье.

ï Развивать основные физические качества: ловкость, силу, координацию.

ï Формировать позитивное отношение к занятиям физической культурой.

ï Воспитывать умение работать в команде и уважение к товарищам.

 

Оборудование:

ï Мячи (разных размеров)

ï Скакалки

ï Обручи

ï Конусы

ï Музыкальное сопровождение

ï Картинки с изображениями здорового образа жизни

 

Ход занятия:

ï Организационный момент (2 минуты)

ï Приветствие детей.

ï Объяснение темы занятия.

ï Краткое обсуждение: "Что такое здоровье?" и "Почему важно быть физически активными?"

ï Введение в тему (5 минут)

ï Беседа о важности физической активности:

ï Физическая активность — это игры, спорт, танцы, прогулки.

ï Как активные игры помогают нам быть здоровыми и веселыми.

ï Показ картинок, на которых изображены дети, занимающиеся спортом и активными играми.

ï Разминка (5 минут)

ï Выполнение простых динамических упражнений под музыку:

ï Наклоны в стороны

ï Повороты

ï Прыжки на месте

ï Руки вверх/вниз

ï Основная часть (20 минут)

ï Игра "Эстафета здоровья" (10 минут)

ï Делим детей на две команды.

ï К каждой команде ставим препятствия (конусы, обручи).

ï Задача: провести мяч через препятствия, обегая конусы, и передать его следующему участнику команды.

ï Упражнения на координацию и силу (10 минут)

ï "Скакалка" — дети по очереди прыгают через скакалку.

ï "Поднимите мяч" — команда должна поднять мяч ногами и передать его друг другу, не используя руки.

ï Заключительная часть (5 минут)

ï Остановка для дыхательных упражнений: глубокие вдохи и выдохи.

ï Беседа о том, что они сделали во время занятия, что им понравилось.

ï Подведение итогов: "Как физическая активность влияет на наше здоровье?"

ï Рефлексия (3 минуты)

ï Вопросы для обсуждения с детьми:

ï Что нового вы узнали сегодня?

ï Какая игра вам понравилась больше всего?

ï Как вы думаете, что будет, если заниматься физической активностью каждый день?

ï Домашнее задание

ï Нарисуйте картину, где вы занимаетесь спортом или физической активностью, и расскажите об этом на следующем занятии.

 

В конце занятия

ï Поблагодарить детей за участие, похвалить их за активность и дружелюбие.

ï Напомнить, что физическая активность — это путь к здоровью, и призвать их быть активными и в повседневной жизни.

Примечания:

ï Упражнения и игры адаптируются в зависимости от возраста детей и их физической подготовки.

ï Важно создать позитивную атмосферу и поддерживать интерес детей на протяжении всего занятия.
План работы по самообразованию

во второй младшей группе

План работы по самообразованию

во второй младшей группе

План работы по самообразованию

во второй младшей группе

 

Опубликовано: 05.03.2025