Использование техники бодиперкуссии на занятиях по физической культуре в детском саду

Автор: Волкова Нейля Анатольевна

Организация: МАОУ СОШ №14

Населенный пункт: г. Балашиха

Современная педагогика ориентируется на всестороннее развитие ребёнка, в том числе через нестандартные формы и методы обучения. Особенно это актуально в системе дошкольного образования, где одним из ведущих видов деятельности является двигательная активность. Именно на этапе дошкольного возраста формируются основы физического здоровья, моторики, координации движений, эмоционального самочувствия, и большое значение имеет то, каким образом строятся занятия по физической культуре.

Одним из эффективных и при этом увлекательных методов, который я использую в своей работе является техника бодиперкуссии (от англ. body percussion — телесная перкуссия). Это особая форма ритмической активности, в которой источником звука служит собственное тело ребёнка — через хлопки, щелчки, притопы, шлепки и другие движения, выполняемые в определённом ритме. Эта техника, будучи доступной, природной и интуитивно понятной детям, открывает новые возможности для включения каждого ребёнка в совместную деятельность.

Техника бодиперкуссии основывается на естественной способности тела человека издавать звуки, сопровождая ими ритмичные движения. Простейшие элементы — хлопки, щелчки, притопы и шлепки — позволяют создавать разнообразные звуковые рисунки, импровизировать и выстраивать ритмическую структуру занятия. Важно отметить, что телесная перкуссия — это не только музыкальное, но и двигательное, эмоциональное и даже терапевтическое средство. По сути, она соединяет в себе элементы музыки, танца, телесной гимнастики и игрового взаимодействия. Использование тела как инструмента даёт ребёнку особое чувство уверенности, телесной осознанности и вовлечённости в процесс.

Техника телесной перкуссии применяется с различными целями:

• Физическое развитие: улучшение координации движений, равновесия, развитие мелкой и крупной моторики, укрепление мышц, стимуляция осознанности тела и самоконтроля.
• Когнитивное развитие: активизация внимания, памяти, развитие восприятия, способности к анализу, умения действовать по инструкции.
• Психоэмоциональная сфера: снятие напряжения, снижение тревожности, развитие способности к саморегуляции, создание положительного эмоционального фона на занятии.
• Социальное развитие: сплочение детского коллектива, формирование навыков взаимодействия, эмпатии, взаимопонимания.

 

Бодиперкуссия может использоваться в различных частях занятия:

1. Организационный момент

В начале занятия бодиперкуссия может выступать как ритуал приветствия, позволяющий настроить детей на активную работу. Простой ритм, который дети повторяют за мной (например, хлопки в ладоши — притопы — щелчки), помогает переключить внимание на занятия, сосредоточиться, синхронизироваться с группой. Это способствует более организованному и осознанному включению в процесс.

2. Динамическая пауза

В середине занятия можно включить короткую ритмическую разминку с элементами бодиперкуссии. Это особенно полезно при смене вида деятельности или в моменты снижения внимания. Несложная ритмическая комбинация оживляет детей, активизирует работу обеих полушарий мозга, помогает восстановить концентрацию. Часто такие вставки проводятся в виде игры, где я предлагаю детям «повторить за мной» или «придумать своё движение».

3. Физкультминутки

Техника телесной перкуссии отлично вписывается в короткие физкультминутки между спокойными упражнениями или во время занятий с преимущественно познавательной нагрузкой. Хлопки, притопы и щелчки, сопровождающиеся счётом, песенками или стихами, помогают разрядить напряжение и стимулируют двигательную активность без необходимости менять локацию или использовать инвентарь.

4. Завершение занятия

В конце занятия бодиперкуссия применяется в рамках релаксации и снятия психоэмоционального возбуждения после активной двигательной деятельности. Ритм становится более спокойным, движения плавными, сопровождаются дыхательными упражнениями и мягкими хлопками. Это помогает ребёнку расслабиться, восстановить дыхание и эмоциональный баланс. Завершение с использованием бодиперкуссии может быть как ритуалом прощания, подведения итогов, так и способом закрепления ощущений от занятия.

 

Элементы бодиперкуссии

Для работы с детьми в рамках телесной перкуссии применяются следующие приёмы:

• Хлопки — ладонями (раскрытыми или «лодочкой»), по разным частям тела, с прямой или скользящей траекторией;
• Притопы — одной или двумя ногами, с различной амплитудой и интенсивностью;
• Щелчки пальцами — требуют развития мелкой моторики, хорошо развивают внимание;
• Шлепки — по ногам, плечам, груди, животу — безопасные и контролируемые;
• Прыжки — в такт ритму, с хлопками или притопами.

Все движения могут комбинироваться в простые ритмические фразы, повторяемые хором или по очереди, в виде импровизации или заранее подготовленного сценария.

 

Воздействие на развитие детей

Физическое:

Бодиперкуссия развивает координацию, ловкость, чувство баланса, силу и выносливость. При выполнении упражнений улучшается осознание собственного тела, формируется чувство ритма и моторный контроль. Также техника оказывает лёгкий массажный эффект, благотворно влияющий на общее самочувствие.

Психологическое:

Ритмичные движения активизируют работу мозга, улучшают внимание и способность к сосредоточению. Упражнения на повторение ритмического рисунка способствуют развитию памяти, а участие в общей группе снижает тревожность и повышает уверенность в себе.

Эмоционально-социальное:

Общие ритмические действия объединяют детей, создают атмосферу сотрудничества и радости. Дети учатся слышать и чувствовать друг друга, уважать личное пространство, подражать, а также проявлять инициативу. Это особенно важно в работе с детьми с трудностями социализации или повышенной возбудимостью.

 

Примеры упражнений с бодиперкуссией

1. «Повтори за мной» — педагог показывает ритм (хлопок — хлопок — притоп), дети повторяют. Постепенно усложняется рисунок.
2. «Танец дождя» — начинается с щелчков (капли), переходит в шлепки (дождь усилился), затем хлопки и притопы (ливень), и снова стихает до щелчков.
3. «Прощальный ритм» — дети хлопают в ладоши, говоря «До-сви-да-ния!» — по слогам, акцентируя каждое движение.

 

Использование бодиперкуссии на занятиях по физической культуре в детском саду — это современный и эффективный подход, позволяющий совместить двигательную активность, развитие ритмического слуха, координации и внимания с элементами музыкально-двигательной импровизации и группового взаимодействия. Простота, доступность и универсальность этой техники делают её ценным инструментом в арсенале педагога. Систематическое применение бодиперкуссии способствует не только физическому развитию детей, но и формированию их социальной, эмоциональной и когнитивной зрелости.

Опубликовано: 25.03.2025