Использование техники бодиперкуссии в детском саду на занятиях по физической культуре

Автор: Чечетенко Татьяна Юрьевна

Организация: МБДОУ ДСКВ № 29 г. Ейска МО Ейский район

Населенный пункт: Краснодарский край, г. Ейск

Современная педагогика стремится к всестороннему развитию детей, в том числе применяя новые формы и методы обучения. Это особенно важно в дошкольном образовании, где одним из ключевых видов деятельности является движение. Именно в дошкольном возрасте закладываются основы физического здоровья, моторики, координации, эмоционального состояния, и крайне важно, как организованы занятия по физкультуре.

Один из действенных и в то же время интересных приемов, который я применяю в своей работе - это техника боди-перкуссии (от англ. body percussion - телесная перкуссия). Это уникальная форма ритмической деятельности, где источником звука является тело ребенка - с помощью хлопков, щелчков, притопов, шлепков и иных движений, выполняемых в определенном ритме. Данная техника, являясь простой, естественной и интуитивно понятной для детей, раскрывает новые горизонты для вовлечения каждого ребенка в общую деятельность.

Техника боди-перкуссии базируется на природной способности человеческого тела извлекать звуки, аккомпанируя ими ритмичным движениям. Простые элементы, такие как хлопки, щелчки, притопы и шлепки, позволяют формировать многообразные звуковые узоры, импровизировать и выстраивать ритмическую структуру занятия. Нельзя не заметить, что телесная перкуссия — это не только музыкальное, но и двигательное, эмоциональное, и даже терапевтическое средство. По сути, она совмещает в себе компоненты музыки, танца, телесной гимнастики и игрового взаимодействия. Использование тела как инструмента дарит ребенку особое чувство уверенности, телесной осознанности и включённости в процесс.

Техника телесной перкуссии используется в нескольких направлениях:

Физическое развитие: улучшение координации движений, равновесия, развитие мелкой и крупной моторики, укрепление мускулатуры, стимулирование осознания тела и самоконтроля.

Когнитивное развитие: активизация внимания, памяти, развитие восприятия, развитие аналитических способностей, умение следовать инструкции.

Психоэмоциональная сфера: снятие напряжения, снижение тревожности, развитие способности к саморегуляции, формирование позитивного эмоционального настроя на занятии.

Социальное развитие: сплочение детского коллектива, формирование навыков взаимодействия, развитие эмпатии и взаимопонимания.

Бодиперкуссия может использоваться в различных частях занятия:

1. Организационный момент

В начале занятия боди-перкуссия может служить ритуалом приветствия, настраивающим детей на деятельность. Несложный ритм, повторяемый детьми за мной (скажем, хлопки — притопы — щелчки), помогает сконцентрировать внимание на задании, собраться, синхронизироваться с коллективом. Это способствует более организованному и осмысленному участию в процессе.

2. Динамическая пауза

В середине занятия можно устроить короткую ритмическую зарядку с использованием звуков тела. Это особенно актуально при переходе к новому заданию или в периоды, когда внимание рассеивается. Несложная ритмическая последовательность бодрит ребят, стимулирует работу обоих полушарий мозга и способствует возвращению к концентрации. Часто такие вставки проходят в форме игры, где я предлагаю детям «повторять за мной» или «придумать своё движение».

3. Физкультминутки

Техники телесной перкуссии идеально подходят для коротких пауз в физкультуре между спокойными упражнениями или в процессе занятий с упором на познание. Хлопки, притопы и щелчки в сочетании со счётом, песенками или стихами помогают снять усталость и стимулируют двигательную активность, не требуя смены места или применения инвентаря.

4. Завершение занятия

В завершении занятия бодиперкуссия используется для релаксации и снижения психоэмоционального напряжения после энергичных движений. Ритм становится спокойнее, движения - плавными, добавляются дыхательные практики и мягкие хлопки. Это помогает ребенку расслабиться, восстановить дыхание и равновесие эмоций. Финал с использованием бодиперкуссии может быть как ритуалом прощания, подведения итогов, так и способом закрепить ощущения от занятия.

Элементы бодиперкуссии

Для занятий с детьми в телесной перкуссии используются такие приёмы:

Хлопки — ладонями (открытыми или сложенными «лодочкой»), по разным участкам тела, с прямым или скользящим направлением;

Притопы — одной или двумя ногами, с разной амплитудой и силой;

Щелчки пальцами — развивают мелкую моторику, полезны для улучшения внимания;

Шлепки — по ногам, плечам, груди, животу — безопасные и контролируемые;

Прыжки — в ритм, с хлопками или притопами.

Все движения можно сочетать в простые ритмические фразы, повторяемые хором или по очереди, в форме импровизации или по заранее созданному плану.

Воздействие на развитие детей.

Физическое:

Бодиперкуссия улучшает координацию, ловкость, баланс, силу и выносливость. Во время занятий лучше чувствуешь своё тело, развивается чувство ритма и моторный контроль. Плюс ко всему, техника даёт лёгкий массажный эффект, который хорошо влияет на общее самочувствие.

Психологическое:

Ритмичные движения стимулируют мозговую деятельность, улучшают концентрацию и способность сосредотачиваться. Упражнения, основанные на повторении ритма, способствуют развитию памяти, а участие в группе снижает тревожность и повышает уверенность в себе.

Эмоционально-социальное:

Совместные ритмические занятия сплачивают ребят, формируют обстановку взаимодействия и веселья. Дети учатся прислушиваться и понимать друг друга, ценить личное пространство, копировать, а также проявлять самостоятельность. Это особенно полезно в работе с детьми, испытывающими трудности с общением или повышенную активность.

Примеры упражнений с бодиперкуссией

«Повторяй за мной» — учитель задаёт ритм (хлопок — хлопок — притоп), ребята повторяют. Постепенно рисунок становится сложнее.

«Танец дождя» — стартует со щелчков (капли), переходит в шлепки (дождь сильнее), потом хлопки и притопы (сильный ливень), и снова затихает до щелчков.

«Прощальный ритм» — дети хлопают в ладоши, произнося «До- сви- да- ни- я!» — по слогам, выделяя каждое движение.

Применение боди-перкуссии на уроках физкультуры в детском саду — это актуальный и результативный метод, сочетающий в себе движение, развитие чувства ритма, координации и внимательности с элементами музыкально-двигательной импровизации и командной работы. Легкость освоения, доступность и универсальность этой методики делают её полезным инструментом в работе воспитателя. Регулярное использование боди-перкуссии помогает не только физическому развитию детей, но и формированию их социальной, эмоциональной и познавательной зрелости.

Опубликовано: 13.04.2025