Здоровьесберегающие технологии в работе инструктора по физической культуре

Автор: Быкова Анна Константиновна

Организация: ГБДОУ детский сад № 66 Фрунзенского района

Населенный пункт: г. Санкт-Петербург

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие физических дефектов.
(Всемирная организация здравоохранения)

Что такое здоровьесберегающие технологии?

Дети, поступающие и обучающиеся в ДОУ все чаще подвержены некоторым современным болезням, таким как:

-гиподинамия (нарушение функций организма – опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения, нарушение зрения, слуха и т.д.)

- детские стрессы (нервные расстройства вследствие отрицательной психологической обстановки в семье, излишнего шума и нервозности в детском коллективе)

- тревожность (недостаток эмоциональной поддержки в детском саду и дома, недостаток информации)

Здоровьесберегающие технологии это комплекс педагогических, психологических и медицинских воздействий, направленных на защиту и обеспечения здоровья, формирование ценностного отношения к своему здоровью.

Здоровьесберегающие технологии - по определению Н.К. Смирнова- технологии, программы, методы, которые направленные на воспитание у детей культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, мотивацию на ЗОЖ

Здоровьесберегающие технологии в дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ) нужны для обеспечения комфортных и безопасных условий пребывания детей. Применение здоровьесберегающих технологий в ДОУ способствует, во-первых, поддержке и укреплению здоровья детей, а, во-вторых, помогает повысить эффективность обучения у детей, ведь здоровые и активные дети лучше усваивают информацию и обладают большим количеством энергии, чтобы заниматься учебой. Кроме того, здоровьесберегающие технологии способствуют формированию у детей правильных привычек, которые в будущем помогут им сохранить здоровье и предотвратить развитие различных заболеваний.

Какие бывают здоровьесберегающие технологии?

Здоровьесберегающие технологии, применяемые в ДОУ делятся на три группы:

1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья:

• динамические паузы
• - подвижные и спортивные игры
• - релаксация
• - пальчиковая гимнастика
• - гимнастика для глаз
• - дыхательная гимнастика
• - утренняя гимнастика
• - гимнастика после сна

2. технологии обучения здоровому образу жизни

• физкультурные занятия
• - НОД по Валеологии
• - точечный самомассаж
• - занятия в бассейне

3. коррекционные технологии

• сказкатерапия
• - песочная терапия
• - арт-терапия
• - Су-Джок терапия
• - музыкотерапия
• - психогимнастика

Динамические паузы – это небольшие активные занятия, проводимые в течение дня, удовлетворяющие естественную потребность каждого ребенка в движении.

Они развлекают детей, создают благоприятную для обучения атмосферу, несут элементы релаксации, снимают нервное напряжение от перегрузок, объединяют детей между собой, способствуют взаимодействию, воспитывают и прививают навыки общения, обучают новым умениям и знаниям, развивают внимание, речь, мышление и память. Также они способны ненавязчиво корректировать эмоциональные проблемы в поведении ребенка, предупреждают психологические нарушения, способствуют оздоровлению.

Подвижные игры, так же как и спортивные, используются для решения образовательных, воспитательных, оздоровительных задач.

Они развивают у детей настойчивость, смелость, решительность, инициативу, сообразительность и мышление.

Могут проводиться на прогулке и в групповой комнате ежедневно.

 

Полный текст статьи см. в приложении.

1. file0.docx (9,9 МБ)

Опубликовано: 18.05.2025