Конспект занятия «Путешествие в страну Здоровья»

Автор: Черникова Вероника Анатольевна

Организация: МБДОУ Старожиловский детский сад №1 «Радуга»

Населенный пункт: Рязанская область, п.Старожилово

Цель: - Сформировать у детей представление о здоровье о здоровом образе жизни;формировать двигательную активность; вызвать желание заниматься спортом.

Задачи:

Образовательные:- Закреплять у детей представление о здоровом образе жизни, упражнять детей в ходьбе друг за другом; построению в круг; в ходьбе с
высоким подниманием колен; в ходьбе на носках ;в ползании под дугу; в перепрыгивании из обруча в обруч; в ходьбе по гимнастической скамейке.

Развивающие:-Развивать ловкость в игровой форме, выносливость, двигательную активность.

Воспитательные:-Воспитывать интерес к занятиям по физической культуре, чувство
взаимопомощи, доброжелательное отношение, а также воспитывать у детей заботу о своем здоровье.

Сберегательные:-Укреплять дыхательную систему; способствовать формированию правильной осанки; закаливанию организма; профилактике плоскостопия.

Инвентарь: - Дорожка здоровья, дуги , обручи , гимнастическая скамейка, письмо, цветок, звуки природы для релаксации

Ход занятия:
Воспитатель: Ребята давайте мы с вами сейчас поговорим, как вы думаете, что это за слово «здравствуйте?» А почему люди его произносят когда с кем то встречаются? Что означает это слово?
Дети: Желают здоровья.
Воспитатель: Верно, здравствуйте, то есть -будь здоров, занимайся спортом не болей. Ребята ,скажите мне , что такое здоровье?
Дети: Утренняя зарядка, соблюдение режима дня ,здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, закаливание.
Воспитатель: Правильно, все это можно назвать «Здоровый образ жизни».
Воспитатель: Ребята, ой кто это к нам стучится?

В группу входит Почтальон Печкин и вручает письмо , и уходя незаметно оставляет сумку с фруктами.

Воспитатель: Смотрите к нам пришел почтальон и принес нам письмо? Прочитаем его?
Дети: Да.
Воспитатель: Здравствуйте ребята. Меня зовут Машенька. Я себя очень плохо чувствую и очень нуждаюсь в вашей помощи. Я не придерживалась здорового образа жизни, неправильно питалась , не делала зарядку и очень заболела, и никто мне не может помочь. Но доктор сказал что есть только один способ помочь мне. Нужно попасть в страну «Здоровья» , и принести от туда цветок, который сможет меня вылечить. Я поставлю его в своей комнате и сразу выздоровею. Но к большому сожалению я болею ,и у меня нет сил , чтобы отправиться в путешествие за цветком. Вы мне поможете стать здоровым?
Воспитатель: Ребята, мы поможем Машеньке , достанем волшебный цветок из страны «Здоровья»?
Дети: Да.
Воспитатель: Но я хочу вас предупредить, что нас впереди ждут нелегкие испытания.
Отправляемся в путь?
Дети: Да.
Воспитатель: На право! За направляющим шагом марш!
-Мы с вами заходим в лес. Идем как цапли (на носочках)
-А сейчас мы будем пробираться с вами сквозь кусты (на полусогнутых ногах)
-А теперь побежим словно ручеек (бег)
-Ребята , дальше обрыв ,нам надо аккуратно боком пройти этот путь (приставной шаг)
-А дальше мы видим огромные кочки, перешагиваем их (ходьба с высоко поднятыми коленями)
-Еще не много осталось (шаг)
-Ребята впереди туман. Давайте его раздуем (дуем)
Воспитатель:-Мы пришли на полянку. Давайте наберемся сил перед испытаниями, и сделаем зарядку.
Встали в круг.
1.И.п.- основная стойка, руки внизу. Руки вытянуть вперед, поднять вверх. Руки вытянуть вперед, вернуться в и.п.
2.И.п.-ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повернуть туловище вправо, вернуться в и.п., повернуть туловище влево, вернуться в и.п.
3.И.п.-основная стойка, руки на поясе. Присесть, вытянуть руки вперед, вернуться в и.п.
4.И.п.- стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны вправо, вернуться в и.п., наклоны влево, вернуться в и.п.
5.И.п.-основная стойка, руки на поясе, прыжки на месте.
6.И.п.- сесть, ноги врозь, руки в стороны – наклониться вперед, левой рукой коснуться носка правой ноги.
7.И.п.-лечь на спину,1- поднять ноги вперед, 2- и.п
Воспитатель:- Молодцы ,мы набрались сил, и теперь можем продолжать наше путешествие в страну «Здоровья»
Воспитатель:-Ребята, смотрите впереди дорожка , которая нас ведет в страну «Здоровья».Нам надо пройти по этой дорожке здоровья.(ходьба по дорожке здоровья).

Воспитатель:-Молодцы ребята, первое испытание Мы с вами прошли. Продолжаем путь дальше.
-Ребята, мы зашли в густой лес. Ветки деревьев висят так низко, что нам придется ползти, не задевая веток. (ползание под дугой)

Воспитатель:-Молодцы, второе испытание мы тоже прошли. Идем дальше?
Дети:-Да.
Воспитатель:-Впереди смотрите болото. Чтобы его пройти , нам надо перепрыгивать по кочкам. (прыжки из обруча в обруч)
Воспитатель:-Какие вы молодцы, и третье испытание прошли без проблем. Идем дальше!
-Смотрите, впереди узкий мостик, нам надо пройти, чтобы не упасть. (ходьба по гимнастической скамейке)
Ребята а давайте поиграем в игру «У медведя во бору…»

Цель игры:

• Развивать двигательную и речевую активность детей
• Умение соотносить свои действия со словами
• Быстро реагировать на словесный сигнал
• Развивать выдержку

Атрибуты к игре: полумаска медведя

Игровые правила: медведь громко рычит, только после долгого звука р-р-р дети могут убегать. Они имитируют прогулку в лесу; бег по сигналу.

Ход игры:

Дети рассаживаются удобно на коврике.

- Дети, сегодня мы с вами поиграем в игру, которая называется «У медведя во бору».

- Здесь будет жить наш мишка. А мы с вами пойдем в лес и будем собирать грибы и ягоды. Но как только медведь зарычит, мы сразу же побежим домой. Только убегать раньше, чем медведь зарычит «Р-р-р» нельзя. Когда будем с вами гулять по лесу, нужно говорить такие слова и вместе с ними будем выполнять движения:

Слова движения

у медведя во бору Все имитируют сбор грибов и

грибы, ягоды беру ягод, медленно приближаясь

а медведь не спит к лесу, где живет медведь.

и на нас рычит «Р-р-р

- Когда медведь зарычит , дети убегают, а он их догоняет.

Во время игры следить за тем, чтобы все дети близко подходили к медведю. Назвать тех, кто старается все время держаться позади всех ребят, подальше от медведя. Помочь таким детям преодолеть страх, подбодрить их. «Будь смелее, Амир, не отставай от всех детей!».

После того, как медведь поймает несколько ребят, выбирается по считалочке новый медведь и игра продолжается.

Анализ игры:

В конце игры выяснить, понравилась ли им игра. Отметить наиболее активных детей.

Воспитатель:-Ребята, вы большие молодцы , а теперь двигаемся дальше. Посмотрите, мы вышли на полянку. Наверное нам надо отдохнуть. Все ложитесь на пол и закрывайте глаза. Расслабьте все свои мышцы. Слушайте как поют птички, шумит вода в реке, как шумят деревья. (релаксация)

(Пока дети лежат с закрытыми глазами поставить цветочек.)

Воспитатель:-Отдохнули? Пора продолжать наше путешествие. Ой, ребята , смотрите, что это?
Дети: Это цветок.

Воспитатель:-Значит мы с вами со своей поставленной задачей справились? Цветок нашли?
Дети:-Да.
Воспитатель:- Мы обязательно передадим цветок через почтальона Машеньке. И я думаю, что она теперь обязательно поправится и будет вести здоровый образ жизни.
Ребята ,вам понравилось наше путешествие? Вы не устали? Посмотрите почтальон оставил сумку , а в ней фрукты. Ребята это нам витаминки ,чтобы всегда быть здоровыми
Дети:-Да, очень понравилось. Мы не капельки не устали. Потому что мы придерживаемся здорового образа жизни. Молодцы ребята.

Использованная литература:

1.Л.И. Пензулаева. Физическая культура в детском саду (средняя группа).

Опубликовано: 08.10.2025