Опыт работы «Использование здоровьесберегающих технологий в работе учителя биологии»

Автор: Волкова Елена Михайловна

Организация: МБОУ СОШ №9

Населенный пункт: г.Ессентуки

Введение

 

Состояние здоровья современных школьников вызывает серьёзную тревогу у специалистов. Исследования последних лет фиксируют рост хронической патологии, заболеваний опорно-двигательного аппарата, органов зрения и нервной системы у детей и подростков по сравнению с предыдущими десятилетиями [10], [3]. Наиболее значительное увеличение частоты практически всех классов заболеваний приходится на возрастные периоды, совпадающие с получением ребёнком общего среднего образования.

 

Здоровье ребёнка, его социально-психологическая адаптация, нормальный рост и развитие во многом определяются средой, в которой он живёт. Для ребёнка в возрасте от 6 до 17 лет такой средой является система образования: с пребыванием в образовательных учреждениях связано более 70% времени его бодрствования. Именно в этот период происходит наиболее интенсивный рост, формируется здоровье на всю оставшуюся жизнь [3].

 

Исследователи выделяют ряд школьных факторов риска, влияющих на здоровье учащихся. Среди них: стрессовая педагогическая тактика, несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников, несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса, недостаточная компетентность педагогов в вопросах охраны здоровья, проблемы в системе физического воспитания, интенсификация учебного процесса [4], [3].

 

Таким образом, традиционная организация образовательного процесса может создавать у школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к нарушению механизмов саморегуляции физиологических функций и способствуют развитию хронических заболеваний.

 

Многие педагоги полагают, что сохранением здоровья учащихся должны заниматься администраторы и специально подготовленные профессионалы. Однако анализ школьных факторов риска показывает: большинство проблем здоровья учащихся создаётся и решается в ходе ежедневной практической работы учителя. Урок остаётся основной организационной формой образовательного процесса, и он непосредственно зависит от педагога.

 

Теоретические основы здоровьесберегающих технологий

 

Здоровьесберегающая педагогическая технология — это качественная характеристика любой педагогической технологии по критерию её воздействия на здоровье учащихся и педагога. Она предполагает такую организацию образовательного процесса, при которой используемые формы, методы и приёмы не наносят ущерба здоровью и способствуют его сохранению и укреплению [4], [7].

 

Понятие «здоровьесберегающие педагогические технологии» является дискуссионным. Н. К. Смирнов рассматривает их как технологическую основу здоровьесберегающей педагогики, как совокупность форм и методов организации обучения детей без ущерба для их здоровья и как качественную характеристику любой педагогической технологии по критерию её воздействия на здоровье ребёнка и педагога [4]. «Здоровьесберегающая» — это своего рода сертификат безопасности, а также совокупность принципов, приёмов и методов, дополняющих традиционные педагогические технологии задачами здоровьесбережения.

 

Работа в рамках здоровьесберегающих технологий соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования к личностным и метапредметным результатам: формированию ценностного отношения к собственному здоровью, развитию навыков саморегуляции, самоорганизации и осознанного выбора здорового образа жизни [6].

 

Учитель биологии — «учитель здоровья»

 

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов» [11]. Чтобы слова «беречь здоровье», «укреплять здоровье» не остались лишь призывами, их нужно довести до сознания каждого ученика. Особенно эффективно целенаправленное воспитание мотивации здоровья идёт в подростковом возрасте (12–15 лет). Именно поэтому учителю биологии принадлежит важная роль в обучении школьников вопросам охраны здоровья.

 

В. А. Сухомлинский подчёркивал, что у значительной части неуспевающих учеников одной из главных причин отставания является ослабленное здоровье, часто совершенно незаметное недомогание [5]. Отклонения в состоянии здоровья чаще всего имеют поведенческую основу. Поведение связано с мотивацией, которая вырабатывается путём целенаправленного воспитания.

 

Опыт практической работы

 

В 2024/2025 учебном году в МБОУ СОШ № 9 г. Ессентуки среди 115 учащихся 5–10-х классов был проведён валеологический самоанализ «Наше здоровье». Результаты подтвердили низкий уровень осознанного отношения к здоровью, высокую распространённость гиподинамии, нарушений режима дня и питания, что согласуется с данными современных исследований [10], [3].

- 79% учащихся оценили своё здоровье как «не очень хорошее» и отметили, что плохо о нём заботятся;

- 47% болели за последние полгода (в среднем 11 дней);

- 32% признались, что не заботятся о здоровье вовсе или заботятся плохо;

- 37% устают в школе, 20% отмечают, что им трудно учиться, 13% чувствуют подавленность;

- режим дня не соблюдают около 60% школьников, правильно отдыхать не умеют до 70%, неправильно питаются более 50%;

- доля малоподвижного времени в режиме дня составляет в младших классах около 22%, а в старших возрастает до 45% времени бодрствования.

 

Эти данные подтверждают необходимость системной работы по формированию мотивации здоровья непосредственно на уроках биологии и во внеурочной деятельности [8; 1].

 

В своей практике автор использует следующие элементы здоровьесбережения: оптимальную плотность урока, рациональное чередование видов учебной деятельности, уважительный стиль общения, эмоциональную разрядку, физкультурные паузы, мотивацию учащихся, проблемные творческие задания и рефлексию.

 

Чередование видов деятельности, гимнастика для глаз с элементами пальминга, физкультминутки (на 15–20-й минуте урока), игровые приёмы, связанные с содержанием предмета (например, «Назойливая муха» на уроке по теме «Насекомые»), аутогенная тренировка по И. Г. Шульцу и формулы валеологического воздействия [8], [2] позволяют снижать утомление и одновременно работать с содержанием биологии.

 

Профилактическая работа и организация среды

 

Систематическая работа по формированию негативного отношения к вредным привычкам проводится на уроках курса «Биология. Человек», во внеурочной деятельности, через лекторскую группу и агитбригаду.

 

Кабинет биологии организован как здоровьесберегающее пространство в соответствии с действующими санитарно-эпидемиологическими требованиями [9], [3]. Регулярно проводятся инструктажи по технике безопасности, профилактика нарушений осанки и близорукости.

 

Здоровьесберегающие технологии применяются также на внеурочных занятиях объединения «Зеленая планета» и в рамках традиционных Дней здоровья, спортивных праздников и походов.

 

Результаты и выводы

 

Использование здоровьесберегающих технологий не требует от учителя длительной специальной подготовки, но предполагает освоение базовых валеологических и методических приёмов [1], [7]. В результате отмечается снижение утомляемости учащихся на уроках, повышение мотивации к изучению биологии, положительная динамика показателей здоровья (в частности, отсутствие учащихся специальной медицинской группы по физической культуре в классе, где автор является классным руководителем).

 

Организовать образовательный процесс с заботой о здоровье ученика — значит воспитывать интерес к познанию. Задача учителя биологии — формировать у учащихся культ здоровья, показывая красоту физического и психического совершенства [4], [7].

 

Список литературы

 

1. Вайнер Э. Н. Валеология : учебник для вузов / Э. Н. Вайнер. – 2-е изд., перераб. и доп. – М. : ФЛИНТА, 2021. – 448 с.

2. Глинянова И. Ю. Теоретико-методологические основы структурирования валеосублиматорной педагогической системы : дис. … д-ра пед. наук / И. Ю. Глинянова. – Волгоград, 2013. – 425 с.

3. Кучма В. Р. Гигиена детей и подростков : учебник / В. Р. Кучма. – 3-е изд., доп. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020. – 528 с.

4. Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы / Н. К. Смирнов. – М. : АРКТИ, 2003. – 270 с.

5. Сухомлинский В. А. Сердце отдаю детям / В. А. Сухомлинский. – М. : Педагогика, 1985. – 557 с.

6. Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования : утв. приказом Минпросвещения России от 31.05.2021 № 287. – М., 2021.

7. Цибульникова В. Е. Педагогические технологии. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании : учебное пособие (с практикумом) / В. Е. Цибульникова, Е. А. Леванова ; под ред. Е. А. Левановой. – 2-е изд. – М. : МПГУ, 2024. – 150 с.

8. Шульц И. Г. Аутогенная тренировка / И. Г. Шульц ; пер. с нем. – М. : Физкультура и спорт, 1985. – 128 с.

9. СП 2.4.2.4283-26. Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи : утв. постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 02.06.2026 № 19. – Введ. 01.09.2026. – М., 2026.

10. Рапопорт И. К. Современные тенденции в состоянии здоровья детей и подростков в условиях цифровизации образования / И. К. Рапопорт, Н. В. Полякова, О. В. Чубаровский // Вопросы школьной и университетской медицины и здоровья детей и подростков. – 2024. – № 2. – С. 12–28.

11. Всемирная организация здравоохранения. Основные принципы укрепления здоровья : доклад. – Женева : ВОЗ, 2022. – 48 с.

12. Методические рекомендации по формированию здорового образа жизни у обучающихся : утв. Минпросвещения России и Минздравом России. – М., 2022.