Агитбригада «Здоровое питание»
Автор: Королёва Светлана Михайловна
Организация: ГОУ ЛНР «Артемовская СШ №8»
Населенный пункт: ЛНР, г.Артемовск
Цель: способствовать формированию знаний о важности правильного питания как составной части здорового образа жизни.
Задачи:
способствовать совершенствованию и расширению знаний учащихся о здоровом образе жизни, правильном питании;
познакомить детей с правильными и неправильными продуктами питания, белками, жирами, углеводами и витаминами;
создать условия для формирования у учащихся осознанной потребности в сохранении и укреплении здоровья; желания питаться правильно;
способствовать развитию творческих, коммуникативных способностей учащихся; познавательного интереса, умения сравнивать, обобщать, делать выводы.
Оборудование: ноутбук, проектор, эмблемы, стаканы, салфетки, медицинский халат, кока-кола, чипсы, «Мивина», кефир, фрукты, сок, крупа, рыба
Сценарий агитбригады
Звучит музыка. Ребята выходят по 2 -е.
- Я!
- Ты!
- Он!
- Она!
- Вместе - мы одна семья!
- Сотни есть таких, как я!
- Цель у нас у всех одна-
-Здоровый я, народ, страна…
Команда "Эко - пульс" выступает.
Для всей Республики представляет!
Быть здоровым и красивым,
Чтоб на все хватало силы,
И учиться чтоб с желаньем,
Нужно здоровое питание! (вместе)
И сегодня этой теме
Посвящен наш разговор.
И привычкам вредным, лени
Мы дадим опять отпор! (вместе)
Мы способствуем распространению информации среди молодежи и школьников!
Наша цель – здоровое поколение !
Мы призываем к здоровому и полноценному питанию!
Напоминаем! (вместе)
Дар здоровой жизни-
Самый ценный дар!
Призываем! (вместе)
Здоровьем очень дорожить,
Осведомленным в этом быть!
Предлагаем! (вместе)
Спортом заниматься,
Калорийно питаться!
Пропагандируем! (вместе)
Здоровье равно здоровая еда!
Помнить об этом ты должен всегда!
Расскажем! (вместе)
Чем полезно всем питаться,
Чтоб здоровыми остаться!
Сценка:
Выбегают мальчишки в наушниках, очках, с пачками сухариков, чипсов, кока-колой, чипсами и жвачками
-ПРИВЕТ, ВОВАН.
- О , ПРИВЕТ, ЛЕХА.
- ПАРНИ, ПРИВЕТ
Ну, что будем в тик – токе сегодня сниматься?
-Конечно… я тут и сюжетик придумал..
-Давайте сначала немного перекусим…А то после школы я не успел дома пообедать…
-Доставай, арсенал…
1 мальчик достает «Мивину» в стаканчике :
Суп в стакане – очень круто,
Его готовлю за минуту
2 мальчик достает пачки чипсов и сухариков, открывает их:
А чипсы, братцы, объеденье,
Сухари – вместо печенья.
Похрустим мы от души.
Как вам, братцы? Хороши?
3 мальчик показывает бутылку напитка, жвачку и чупа-чупс:
А запьем все кока-колой,
Жвачку пожуем мы снова.
Чупа-чупс с собой возьмем
И в тик-токе мы споем.
Ёёё …
Один мальчишка хватается за живот и начинает стонать
-Ой, живот болит, ребята.
Мне прилечь бы где то надо…
Что же делать? Как нам быть?
Нужно доктора спросить…
Добрый доктор Айболит, за питанием следит
И поможет разобраться, чем не стоит всё ж питаться!
На приеме у врача
- Помогите, доктор, нам. У нашего друга живот заболел.
- Так, присаживайся…
- Давай посмотрим…Что случилось? Ушибся?
- Нет
-Зарядку делаешь?
- Я в футбол люблю играть…
-Ну, одно другому не помеха. Утренняя зарядка- заряд бодрости на весь день.
-А ты кушал?
- Да… утром мама суп заставила есть…с трудом его поел. А после школы мы с пацанами немного перекусили..
- И что же вы ели?
-Вот (показывают чипсы, сухарики, кока-колу)
-Ой, ребята! Разве можно это есть?
Доктор объясняет мальчишкам:
Фанта, Спрайт и Кока – кола,
С детства многим вам знакома.
Но для вас они – враги:
Костям, желудку так вредны.
Опыт – льет в стакан кока-колу и добавляет еду
Чипсы, сухарики есть не спеши:
Взрослый, подросток и малыши.
В них специй много, солей и жиров,
Поэтому с ними не будешь здоров.
Опыт – жирная салфетка от чипсов
Мивина – не лучшая ваша еда,
Она для желудка очень вредна.
Вызывает метаболизма нарушения,
И может стать причиной ожирения.
Опыт - разбухшая в стакане « Мивина»
Дети удивленно :
-А что же тогда есть?
Доктор:
Чтоб свое здоровье сохранить,
За рационом питания нужно следить!
Вот послушайте, ребята,
Питаться правильно как надо.
Выходят члены агитбригады
Следуй правилу ты строго:
Кушай чаще, понемногу!
Воду пить не забывай,
Сок, компот и даже чай.
Помни, овощи и фрукты –
Витаминные продукты!
Ешь на завтрак и обед,
Избежишь здоровья бед
Кушай кашу, пей кефир.
Овощи клади в гарнир.
Не забудь есть лук, чеснок,
Будешь ты здоров, дружок!
Нужно кушать мясо, рыбу
В отварном, печеном виде.
Йогурт кушать и творог,
Кальция они залог .
Помни: важен рацион.
Питанья здорового это закон.
Ешь белки и углеводы
Вне сезона и погоды.
О жирах не забывай
Только в меру ешь их, знай.
Доктор:
Вам, ребята, все понятно?
Все ж хочу я дать совет:
Человек живет на свете
Уж никак чтоб только есть.
Агитбригада:
Мы едим, чтоб были силы
Интересно жить, красиво.
Чтобы радоваться, петь
И здоровый вид иметь.
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть.
Чтоб учиться, танцевать
И о будущем мечтать
Чтоб расти и развиваться
Нужно правильно питаться(вместе)
И при этом не болеть.
С самых детских, юных лет.
Исполняют песню на мотив «Где-то на белом свете»
1куплет
Утром проснись ты рано,
Окна свои открой.
И начни день с зарядки -
Это закон простой!
Вместо ТВ- программы
Выпей стакан воды,
Скушай здоровый завтрак,
И будешь бодрым ты…
Припев
Лаа -ааа-ла-ла-ла-лаааа-ла-ла
Здоровой будет вся семья
Лаа -ааа-ла-ла-ла-лаааа-ла-ла
Мама, папа, ты и я.
2 куплет
Ну, а при встрече с другом
Знанием поделись:
Чтоб не пришла недуга,
Правильно ешь, не ленись…
Мимо плывут столетья,
Меняется наша Земля,
Чтоб обрести долголетье
Здоровая нужна еда!
Припев
Лаа -ааа-ла-ла-ла-лаааа-ла-ла
Истина совсем проста
Лаа -ааа-ла-ла-ла-лаааа-ла-ла
Всё зависит от тебя
Стремитесь к жизни без болезней,
Старайтесь есть всё, что полезней!
Список использованных источников:
1. http://gc-pmss.ru/files/pdf2017/mp_zdorovoe_pitanie_v_skole_i_doma.pdf
2. https://kopilkaurokov.ru/vneurochka/uroki/konspiektipriezientatsiiaurokazdorovoiepitaniie
3. https://www.youtube.com/watch?v=-9yyNUVt8W0